home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benko2 • 20. apríla 2025 o 9:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
03:46:51
landscape Nastúpané
1 624 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 70,6 km/h
Výkon 192 W 838 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 2 980 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • Včera o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,7 km
schedule 00:40:41
landscape 41 m
benko2 • Včera o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:43:25
landscape 25 m
benko2 • Včera o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,0 km
schedule 00:54:28
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:38
31,0 km/h
31,0 km/h 145 W 98 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:49
27,0 km/h
27,0 km/h 201 W 115 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 35:43
22,2 km/h
22,2 km/h 241 W 135 bpm 27:28
28,9 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 01:21
25,0 km/h
25,0 km/h 231 W 127 bpm 01:06
30,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 38:24
19,2 km/h
19,2 km/h 241 W 136 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:29
21,9 km/h
21,9 km/h 253 W 136 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:11
17,4 km/h
17,4 km/h 278 W 144 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 14:16
18,7 km/h
18,7 km/h 240 W 136 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:01
17,4 km/h
17,4 km/h 292 W 145 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 13:48
16,1 km/h
16,1 km/h 247 W 140 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:07
17,3 km/h
17,3 km/h 227 W 135 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 10:19
38,8 km/h
38,8 km/h 166 W 117 bpm 08:37
46,5 km/h
Fačkovské sedlo Fačkovské sedlo open_in_new
4,01 km  5.8 %
 15:41
15,4 km/h
15,4 km/h 284 W 150 bpm 12:10
19,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,92 km  3.4 %
 09:53
11,7 km/h
11,7 km/h 296 W 157 bpm 07:16
15,8 km/h
Zjazd Fačkov -Klačno Zjazd Fačkov -Klačno open_in_new
7,40 km  -5.3 %
 09:18
47,7 km/h
47,7 km/h 95 W 116 bpm 07:25
59,9 km/h
downhill Fačkovske sedlo downhill Fačkovske sedlo open_in_new
2,50 km  -8 %
 02:59
50,4 km/h
50,4 km/h 38 W 113 bpm 02:35
58,2 km/h
Kľačno dole Kľačno dole open_in_new
2,91 km  -1.1 %
 06:21
27,5 km/h
27,5 km/h 146 W 130 bpm 03:30
49,8 km/h
GAJDELS SPRINT GAJDELS SPRINT open_in_new
0,63 km  -1.3 %
 00:56
40,7 km/h
40,7 km/h 249 W 142 bpm 00:43
53,1 km/h
Z Kľačna bomby do Pravna Z Kľačna bomby do Pravna open_in_new
1,99 km  -0.9 %
 03:37
33,0 km/h
33,0 km/h 161 W 121 bpm 02:39
45,1 km/h
tuzina hore tuzina hore open_in_new
2,89 km  1.2 %
 27:41
6,3 km/h
6,3 km/h 35 W 102 bpm 05:04
34,2 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up