•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
87,7 km
schedule
Čas
03:01:19
landscape
Nastúpané
1 058 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,0 km/h | 82,7 km/h |
| Výkon | 163 W | 821 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 018 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
25,2 km
schedule
01:29:15
landscape
518 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
30,6 km
schedule
02:16:59
landscape
651 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
95,5 km
schedule
03:34:03
landscape
1 193 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
šprint z vršku
šprint z vršku
open_in_new
0,30 km -1.3 %
|
00:35
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 95 W | 96 bpm |
00:26
41,8 km/h
|
||||
|
Piestany-Ostrov
Piestany-Ostrov
open_in_new
3,42 km 0 %
|
05:32
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 137 W | 112 bpm |
04:31
45,4 km/h
|
||||
|
PNzaOstrov
PNzaOstrov
open_in_new
5,54 km 0.2 %
|
08:49
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 151 W | 114 bpm |
07:44
43,0 km/h
|
||||
|
Sprint - V. Orvište -> Ostrov
Sprint - V. Orvište -> Ostrov
open_in_new
0,60 km 0.1 %
|
00:54
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 141 W | 110 bpm |
00:37
58,3 km/h
|
||||
|
Očkov
Očkov
open_in_new
1,70 km 0.2 %
|
02:46
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 229 W | 139 bpm |
02:33
40,1 km/h
|
||||
|
Podolie Krizovatka- Vrchol Kopanice
Podolie Krizovatka- Vrchol Kopanice
open_in_new
4,98 km 4 %
|
14:33
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 222 W | 145 bpm |
12:50
23,3 km/h
|
||||
|
Kopanice kopček (Križovatka - Ošmek)
Kopanice kopček (Križovatka - Ošmek)
open_in_new
1,33 km 5.9 %
|
04:48
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 247 W | 153 bpm |
03:24
23,4 km/h
|
||||
|
kopanice - az hore
kopanice - az hore
open_in_new
2,25 km 5.9 %
|
08:55
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 228 W | 151 bpm |
07:15
18,6 km/h
|
||||
|
Ošmek-Krajné
Ošmek-Krajné
open_in_new
1,42 km 2.6 %
|
04:51
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 194 W | 144 bpm |
04:37
18,4 km/h
|
||||
|
zjazd do Krajného
zjazd do Krajného
open_in_new
2,31 km -6.1 %
|
04:14
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 4 W | 94 bpm |
03:29
39,7 km/h
|
||||
|
-> Svinová sprint
-> Svinová sprint
open_in_new
1,59 km 1 %
|
02:54
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 174 W | 125 bpm |
02:28
38,6 km/h
|
||||
|
Krajne-Jablonka
Krajne-Jablonka
open_in_new
5,31 km 1.8 %
|
11:07
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 200 W | 140 bpm |
10:24
30,6 km/h
|
||||
|
Podrienie -> Polianka
Podrienie -> Polianka
open_in_new
6,86 km 2.1 %
|
16:24
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 207 W | 141 bpm |
16:24
25,1 km/h
|
||||
|
Matejovec
Matejovec
open_in_new
1,79 km 3.5 %
|
04:19
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 255 W | 155 bpm |
03:57
27,2 km/h
|
||||
|
Rovno hore
Rovno hore
open_in_new
0,45 km 6.7 %
|
01:15
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 321 W | 160 bpm |
01:08
24,0 km/h
|
||||
|
Polianka climb
Polianka climb
open_in_new
1,84 km 6.4 %
|
06:07
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 282 W | 159 bpm |
05:35
19,8 km/h
|
||||
|
Pokryvnícky čávo
Pokryvnícky čávo
open_in_new
1,64 km -1 %
|
02:31
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 126 W | 128 bpm |
02:24
41,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,03 km 6 %
|
03:37
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 243 W | 151 bpm |
03:14
19,1 km/h
|
||||
|
U Jandíkov -> vykrývač
U Jandíkov -> vykrývač
open_in_new
0,51 km 6.5 %
|
02:01
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 240 W | 152 bpm |
01:47
17,3 km/h
|
||||
|
Belanski-Prietrz
Belanski-Prietrz
open_in_new
9,20 km -1.4 %
|
16:45
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 147 W | 130 bpm |
14:30
38,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre