•
Beh
directions_runBeh - Evening Trail Run
Mincol Vertikal
Nohy vydupali az hore 👍
🎧 The White Buffalo
trending_up
Vzdialenosť
9,2 km
schedule
Čas
00:57:38
landscape
Nastúpané
545 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 17,8 km/h |
| Výkon | 364 W | 608 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 798 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
30,8 km
schedule
01:28:34
landscape
623 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
19,1 km
schedule
02:16:32
landscape
901 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
89,3 km
schedule
03:05:16
landscape
1 230 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
hore Kalinovským potokom po Fedákov kríž
hore Kalinovským potokom po Fedákov kríž
open_in_new
2,57 km 11.2 %
|
18:30
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 423 W | 163 bpm |
18:30
8,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
4,04 km 12.9 %
|
32:37
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 397 W | 164 bpm |
32:37
7,4 km/h
|
||||
|
Minčol
Minčol
open_in_new
1,76 km 18.2 %
|
18:35
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 374 W | 166 bpm |
18:35
5,7 km/h
|
||||
|
Čergovrun - UpHill od kríža po kríž
Čergovrun - UpHill od kríža po kríž
open_in_new
0,84 km 22.1 %
|
10:50
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 353 W | 168 bpm |
10:50
4,6 km/h
|
||||
|
minčol zč
minčol zč
open_in_new
0,59 km 3.9 %
|
03:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 394 W | 163 bpm |
03:35
10,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre