•
Beh
directions_runBeh - Lazová stovka 2025
36. z 239 Môj prvý ultratrail. 🤪
Dikec Daniel Masár za potiahnutie 😁
Kondične v pohode. Ale chodidlá mám na šalát. Po 5 ibalginoch som to nejak dobojoval. ☠️
trending_up
Vzdialenosť
113 km
schedule
Čas
16:52:18
landscape
Nastúpané
3 710 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,7 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 223 W | 554 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 8 694 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
10,1 km
schedule
00:44:41
landscape
91 m
•
directions_run Testovačka s výbavou. Desatina zo zajtrajška.
trending_up
10,0 km
schedule
01:02:10
landscape
183 m
•
directions_walk Najťažšie na behu? Regenerácia!
trending_up
3,7 km
schedule
00:36:48
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrabinou k Barónovmu hrobu
Hrabinou k Barónovmu hrobu
open_in_new
0,54 km 18.9 %
|
07:51
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 225 W | 140 bpm |
06:08
5,3 km/h
|
||||
|
po modrej
po modrej
open_in_new
1,66 km 7.9 %
|
15:51
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 247 W | 149 bpm |
12:29
8,0 km/h
|
||||
|
Zuby
Zuby
open_in_new
1,59 km 5.2 %
|
15:42
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 234 W | 151 bpm |
13:10
7,3 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,79 km 10.7 %
|
07:47
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 224 W | 132 bpm |
06:37
7,2 km/h
|
||||
|
Podzamok cross climb
Podzamok cross climb
open_in_new
0,79 km 11.6 %
|
10:59
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 228 W | 140 bpm |
07:02
6,8 km/h
|
||||
|
Od modrej po hrad
Od modrej po hrad
open_in_new
0,94 km -1 %
|
06:11
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 227 W | 138 bpm |
04:10
13,5 km/h
|
||||
|
kutalkovci
kutalkovci
open_in_new
1,61 km 11.6 %
|
19:38
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 219 W | 141 bpm |
17:11
5,6 km/h
|
||||
|
morda
morda
open_in_new
0,39 km 12.1 %
|
05:40
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 136 W | 132 bpm |
03:14
7,3 km/h
|
||||
|
javornik-filipovske udoli
javornik-filipovske udoli
open_in_new
1,80 km 3.7 %
|
11:36
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 298 W | 154 bpm |
11:36
9,3 km/h
|
||||
|
Na javornik
Na javornik
open_in_new
0,73 km 6.2 %
|
04:31
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 308 W | 154 bpm |
04:31
9,7 km/h
|
||||
|
filipovske udoli - velka javorina
filipovske udoli - velka javorina
open_in_new
10,48 km 5.3 %
|
01:44:25
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 210 W | 143 bpm |
01:42:17
6,2 km/h
|
||||
|
Sopka na Megovků
Sopka na Megovků
open_in_new
1,83 km 12.2 %
|
21:39
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 233 W | 150 bpm |
21:39
5,1 km/h
|
||||
|
Kubikuv vrch - pramen
Kubikuv vrch - pramen
open_in_new
1,75 km 6.1 %
|
15:39
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 233 W | 146 bpm |
15:39
6,7 km/h
|
||||
|
Velka Javorina
Velka Javorina
open_in_new
5,72 km 4.9 %
|
49:39
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 230 W | 146 bpm |
48:54
7,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,84 km 7.9 %
|
08:21
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 230 W | 146 bpm |
07:28
6,8 km/h
|
||||
|
CUTT - hraniční hřeben
CUTT - hraniční hřeben
open_in_new
3,78 km 4.6 %
|
34:53
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 229 W | 146 bpm |
31:57
7,1 km/h
|
||||
|
Durda
Durda
open_in_new
0,80 km 9.9 %
|
08:57
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 209 W | 143 bpm |
06:02
7,9 km/h
|
||||
|
Velka Javorina
Velka Javorina
open_in_new
0,48 km 14.7 %
|
06:17
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 234 W | 150 bpm |
04:25
6,5 km/h
|
||||
|
ROH
ROH
open_in_new
1,59 km 8.3 %
|
18:29
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 176 W | 133 bpm |
15:37
6,1 km/h
|
||||
|
Schody na pamatnik ROH
Schody na pamatnik ROH
open_in_new
0,23 km 13.3 %
|
03:17
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 200 W | 139 bpm |
02:52
4,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre