•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
03:53:07
landscape
Nastúpané
1 224 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,5 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 4 702 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zoning out on the flats
trending_up
77,0 km
schedule
02:33:43
landscape
407 m
•
directions_bike Sunset ride
trending_up
54,0 km
schedule
01:54:47
landscape
283 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Intendente - Martim Moniz
Intendente - Martim Moniz
open_in_new
0,44 km -1.2 %
|
00:45
35,5 km/h
|
35,5 km/h | - | 107 bpm |
00:41
38,9 km/h
|
||||
|
Martim Moniz (N-S)
Martim Moniz (N-S)
open_in_new
0,20 km -3.5 %
|
00:22
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 115 bpm |
00:21
34,1 km/h
|
||||
|
Fanqueiros
Fanqueiros
open_in_new
0,53 km -1.6 %
|
01:43
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 122 bpm |
01:14
25,6 km/h
|
||||
|
Terminal - Rotunda JF
Terminal - Rotunda JF
open_in_new
0,78 km 1.3 %
|
01:31
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 127 bpm |
01:31
30,9 km/h
|
||||
|
Av Liberdade - Semáforos Terminal - Rotunda JF
Av Liberdade - Semáforos Terminal - Rotunda JF
open_in_new
0,49 km 2 %
|
00:51
34,3 km/h
|
34,3 km/h | - | 141 bpm |
00:51
34,3 km/h
|
||||
|
Subida avenida do Bocage
Subida avenida do Bocage
open_in_new
1,18 km 1 %
|
02:17
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | 167 bpm |
02:17
31,1 km/h
|
||||
|
Subida avenida do Bocage parte 1
Subida avenida do Bocage parte 1
open_in_new
0,41 km 0.3 %
|
00:48
31,0 km/h
|
31,0 km/h | - | 157 bpm |
00:48
31,0 km/h
|
||||
|
Subida avenida do Bocage parte 2
Subida avenida do Bocage parte 2
open_in_new
0,69 km 1.5 %
|
01:22
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 172 bpm |
01:22
30,4 km/h
|
||||
|
Casa até ponto de encontro
Casa até ponto de encontro
open_in_new
13,36 km 0.2 %
|
22:50
35,1 km/h
|
35,1 km/h | - | 161 bpm |
22:50
35,1 km/h
|
||||
|
Descida Av 1º Maio
Descida Av 1º Maio
open_in_new
0,88 km -3 %
|
01:31
34,9 km/h
|
34,9 km/h | - | 161 bpm |
01:09
46,0 km/h
|
||||
|
Prq. Salinas - Rotunda da Kleopatra
Prq. Salinas - Rotunda da Kleopatra
open_in_new
1,07 km 0.3 %
|
01:38
39,3 km/h
|
39,3 km/h | - | 163 bpm |
01:36
40,1 km/h
|
||||
|
Kleopatra (Alhos Vedros) - Moita
Kleopatra (Alhos Vedros) - Moita
open_in_new
2,46 km -0.3 %
|
03:59
37,0 km/h
|
37,0 km/h | - | 145 bpm |
03:46
39,2 km/h
|
||||
|
Rotunda Minipreço - Rotunda BP
Rotunda Minipreço - Rotunda BP
open_in_new
1,37 km -0.4 %
|
02:04
39,7 km/h
|
39,7 km/h | - | 144 bpm |
02:02
40,3 km/h
|
||||
|
Pingo Doce - BP - MTA
Pingo Doce - BP - MTA
open_in_new
0,35 km 0 %
|
00:30
41,6 km/h
|
41,6 km/h | - | 146 bpm |
00:30
41,6 km/h
|
||||
|
Rua da paz - Carvalhinho
Rua da paz - Carvalhinho
open_in_new
1,17 km 2.5 %
|
02:15
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | 164 bpm |
02:15
31,1 km/h
|
||||
|
Estrada Mãe D'Água Climb
Estrada Mãe D'Água Climb
open_in_new
0,73 km 13.7 %
|
01:21
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 168 bpm |
01:21
32,6 km/h
|
||||
|
Estrada dos Espanhóis
Estrada dos Espanhóis
open_in_new
0,64 km 2.8 %
|
01:08
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | 177 bpm |
01:08
33,9 km/h
|
||||
|
Moita- Palmela - Rotunda a Rotunda
Moita- Palmela - Rotunda a Rotunda
open_in_new
10,96 km 1.1 %
|
19:39
33,5 km/h
|
33,5 km/h | - | 171 bpm |
19:39
33,5 km/h
|
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|
Modelo - Brejoeira
Modelo - Brejoeira
open_in_new
1,40 km 0 %
|
02:07
39,6 km/h
|
39,6 km/h | - | 175 bpm |
02:07
39,6 km/h
|
||||
|
moita mestre
moita mestre
open_in_new
5,75 km 0.7 %
|
09:20
37,0 km/h
|
37,0 km/h | - | 165 bpm |
09:20
37,0 km/h
|
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