•
Bicykel
directions_bikeCesta + Rakytie 3x interval Polom v Z2
trending_up
Vzdialenosť
66,7 km
schedule
Čas
02:51:30
landscape
Nastúpané
1 158 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 73,7 km/h |
| Výkon | 185 W | 635 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 144 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rekre asvald
trending_up
35,2 km
schedule
01:30:50
landscape
151 m
•
directions_bike Cesta + , Polom nezjazdný 2x Stráňavy
trending_up
54,6 km
schedule
02:04:30
landscape
503 m
•
directions_bike Cesta tempo 2x( krátke a dlhé )
trending_up
65,8 km
schedule
02:05:21
landscape
274 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
06:40
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 167 W | 106 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:46
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 158 W | 101 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Záhradky z Budatína
Záhradky z Budatína
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
02:06
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 236 W | 116 bpm |
01:16
35,9 km/h
|
||||
|
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
open_in_new
1,21 km 0.4 %
|
03:05
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 190 W | 105 bpm |
01:23
52,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
04:08
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 154 W | 102 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
|
Varin Nezbud pumpa na nohy
Varin Nezbud pumpa na nohy
open_in_new
2,11 km 0 %
|
04:56
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 167 W | 107 bpm |
03:32
35,8 km/h
|
||||
|
Starohradská
Starohradská
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
01:18
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 262 W | 120 bpm |
00:42
40,9 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
2,47 km 9.2 %
|
11:59
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 287 W | 133 bpm |
09:14
16,1 km/h
|
||||
|
Strečno Hradná
Strečno Hradná
open_in_new
0,43 km 8.5 %
|
01:46
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 330 W | 131 bpm |
01:01
25,2 km/h
|
||||
|
Rakytie
Rakytie
open_in_new
4,40 km 7.7 %
|
17:53
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 332 W | 147 bpm |
14:55
17,7 km/h
|
||||
|
Po prístrešok - Rakytie climb
Po prístrešok - Rakytie climb
open_in_new
2,66 km 7.6 %
|
11:18
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 329 W | 146 bpm |
09:16
17,3 km/h
|
||||
|
E50 Climb
E50 Climb
open_in_new
0,68 km 17.7 %
|
02:49
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 339 W | 146 bpm |
01:58
20,8 km/h
|
||||
|
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo
open_in_new
1,19 km 8 %
|
04:47
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 341 W | 150 bpm |
04:17
16,6 km/h
|
||||
|
Rakytie downhill
Rakytie downhill
open_in_new
4,46 km -7.5 %
|
07:59
33,5 km/h
|
33,5 km/h | - | 89 bpm |
05:08
52,2 km/h
|
||||
|
Strečniansky obchvat
Strečniansky obchvat
open_in_new
2,07 km -0.3 %
|
03:48
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 151 W | 105 bpm |
02:58
41,9 km/h
|
||||
|
Strečno - Mojšová Lúčka
Strečno - Mojšová Lúčka
open_in_new
2,36 km 0.7 %
|
05:06
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 170 W | 112 bpm |
03:58
35,7 km/h
|
||||
|
Šprint od betónovéj búdy
Šprint od betónovéj búdy
open_in_new
0,38 km 0 %
|
00:55
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 217 W | 110 bpm |
00:28
48,7 km/h
|
||||
|
Stráňavy
Stráňavy
open_in_new
2,87 km 4.2 %
|
08:57
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 306 W | 137 bpm |
07:15
23,8 km/h
|
||||
|
Polom - od kúpaliska
Polom - od kúpaliska
open_in_new
7,53 km 7.4 %
|
33:33
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 308 W | 145 bpm |
33:33
13,5 km/h
|
||||
|
Stráňavy - odbočka Višňové
Stráňavy - odbočka Višňové
open_in_new
1,85 km 8.1 %
|
08:41
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 305 W | 145 bpm |
06:35
16,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre