home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 21. apríla 2025 o 19:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
00:31:20
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 21,6 km/h
Výkon 343 W 2 386 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 417 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Dnes o 8:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Beach Island Loop in Watopia

trending_up 15,0 km
schedule 00:30:39
landscape 61 m
NanukT • Predvčerom o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:03:26
landscape 142 m
NanukT • 19. apríla 2025 o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,1 km
schedule 03:28:31
landscape 669 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lahôdky - Tona Lahôdky - Tona open_in_new
1,26 km  0 %
 06:54
11,0 km/h
11,0 km/h 339 W 147 bpm 06:10
12,3 km/h
Z kopca sprint Z kopca sprint open_in_new
0,59 km  -0.5 %
 03:13
11,0 km/h
11,0 km/h 329 W 147 bpm 02:53
12,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up