home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • 19. apríla 2025 o 11:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Uphill intervals

5x5min 🆙↗️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
01:22:19
landscape Nastúpané
424 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 16,9 km/h
Výkon 153 W 276 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 883 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • Predvčerom o 21:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Little stretch

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:40
landscape 0 m
michaelaP • Predvčerom o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 3x(20min/20min)

trending_up 16,0 km
schedule 02:10:16
landscape 675 m
michaelaP • 24. apríla 2025 o 20:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Fyzio workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:21
8,7 km/h
8,7 km/h 173 W 140 bpm 00:43
16,4 km/h
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala open_in_new
0,77 km  2.6 %
 06:25
7,2 km/h
7,2 km/h 150 W 143 bpm 03:31
13,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up