•
Bicykel
directions_bikeCourse check - Iľovnicky hrebeň ☔️
Krátke zhrnutie a zhodnotenie dlhej trasy. Lackovske traily sa mi osobne páčia najviac. Začiatok, sú 2 rýchle stúpania, ktoré ma doviedli na lúky, cez ktoré som sa dostal na šotolinu. Odtiaľ viedlo stúpanie, ktoré sa pôjde 2x a je povedzme pravé maratónske, čaká na nás cca 200m úsek, ktorý sa musí tlačiť. Po prejazde cez Patriu, ma chytila búrka, ktorá so mnou šla od Sniny až po trail Somciska. Super bolo, že tento trail dážď nezasiahol, bolo by to zaujímavé nakoľko je trail veľmi korenistý. Každopádne mokrý hrebeň ma preveril technicky aj fyzicky. Záver bol môj obľúbený nakoľko sa opäť idú 2 lackovske traily, ktoré dodávajú dynamiku a zaujímavosť týmto pretekom.
Príďte si zapretekať, porovnať sa s ostatnými, chlapci odviedli kus práce !
- MICHAL DANKO Požičovňa Bicyklov u Priateľov
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,6 km/h | 63,4 km/h |
| Výkon | 195 W | - |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 3 168 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB - Endurance v kopci ⛰️☀️
•
directions_bike Morning Ride
•
directions_bike Afternoon Ride
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lackovce - Kochanovce
Lackovce - Kochanovce
open_in_new
1,42 km 0 %
|
02:38
32,4 km/h
|
32,4 km/h | - | 151 bpm |
02:23
35,8 km/h
|
||||
|
Razcestie - Posed (Kochanovce) - S.b.P.S
Razcestie - Posed (Kochanovce) - S.b.P.S
open_in_new
1,50 km 5.4 %
|
05:22
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 171 bpm |
04:26
20,3 km/h
|
||||
|
Kochanovce - Bunker
Kochanovce - Bunker
open_in_new
2,25 km 6.4 %
|
09:00
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 173 bpm |
08:40
15,6 km/h
|
||||
|
Bunker trail, Bunker-Cirocha
Bunker trail, Bunker-Cirocha
open_in_new
0,99 km -13 %
|
03:00
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 156 bpm |
02:36
22,9 km/h
|
||||
|
4. kolo ligy SCK Humenné 2023 MUŽI
4. kolo ligy SCK Humenné 2023 MUŽI
open_in_new
35,97 km 0 %
|
02:25:09
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 152 bpm |
02:00:04
18,0 km/h
|
||||
|
Trening 1
Trening 1
open_in_new
1,05 km 6.2 %
|
04:20
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 166 bpm |
03:40
17,2 km/h
|
||||
|
Z Trisca do Belej
Z Trisca do Belej
open_in_new
5,52 km -0.2 %
|
13:55
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 157 bpm |
12:15
27,0 km/h
|
||||
|
Výšľap pod hrebenom
Výšľap pod hrebenom
open_in_new
0,37 km 24 %
|
06:09
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 163 bpm |
04:04
5,5 km/h
|
||||
|
Kríženie stredná,dlhá - Patria
Kríženie stredná,dlhá - Patria
open_in_new
1,66 km 7.2 %
|
12:23
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 167 bpm |
12:23
8,1 km/h
|
||||
|
Sninsky singletrail
Sninsky singletrail
open_in_new
1,72 km -10.5 %
|
05:15
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 139 bpm |
03:57
26,2 km/h
|
||||
|
Singl ponad cintorin smerom na tablu
Singl ponad cintorin smerom na tablu
open_in_new
2,23 km -1.4 %
|
10:06
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 150 bpm |
06:17
21,3 km/h
|
||||
|
Vysoký vrch - začiatok Somčísk
Vysoký vrch - začiatok Somčísk
open_in_new
3,19 km -5.3 %
|
12:41
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 128 bpm |
06:55
27,7 km/h
|
||||
|
Somčiská - celý trail
Somčiská - celý trail
open_in_new
2,06 km -0.5 %
|
10:26
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 144 bpm |
07:35
16,3 km/h
|
||||
|
HULOVÁ trail, zjazd
HULOVÁ trail, zjazd
open_in_new
1,12 km -10.6 %
|
03:45
17,9 km/h
|
17,9 km/h | - | 142 bpm |
02:55
23,1 km/h
|
||||
|
Veliká trail, Bunker-Vodojem.
Veliká trail, Bunker-Vodojem.
open_in_new
1,19 km -9.8 %
|
04:00
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 160 bpm |
03:23
21,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre