•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
54,1 km
schedule
Čas
02:08:33
landscape
Nastúpané
1 023 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,2 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 209 W | 787 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 800 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
77,5 km
schedule
03:15:13
landscape
1 580 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parnica - Zazriva
Parnica - Zazriva
open_in_new
9,20 km 1.1 %
|
19:43
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 217 W | 152 bpm |
16:36
33,2 km/h
|
||||
|
spod Lysice
spod Lysice
open_in_new
5,61 km 1.2 %
|
12:17
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 216 W | 152 bpm |
10:19
32,6 km/h
|
||||
|
Lúčivná šprint
Lúčivná šprint
open_in_new
0,71 km 1.2 %
|
01:37
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 191 W | 151 bpm |
01:20
31,9 km/h
|
||||
|
cez Zázrivu
cez Zázrivu
open_in_new
7,17 km 2.2 %
|
18:26
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 236 W | 157 bpm |
18:26
23,3 km/h
|
||||
|
Zázrivá štart
Zázrivá štart
open_in_new
0,93 km 1.2 %
|
02:04
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 227 W | 155 bpm |
01:51
30,1 km/h
|
||||
|
Havrania
Havrania
open_in_new
9,81 km 4.5 %
|
35:57
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 257 W | 163 bpm |
27:16
21,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,50 km 3.2 %
|
07:22
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 246 W | 160 bpm |
06:05
24,7 km/h
|
||||
|
Zázrivá Havrania trošku inak
Zázrivá Havrania trošku inak
open_in_new
2,00 km 3.2 %
|
05:56
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 239 W | 160 bpm |
04:58
24,2 km/h
|
||||
|
Závrivá od koní
Závrivá od koní
open_in_new
0,55 km 5.2 %
|
02:06
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 276 W | 162 bpm |
01:43
19,3 km/h
|
||||
|
Zázrivá finish
Zázrivá finish
open_in_new
0,57 km 1.8 %
|
01:30
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 200 W | 155 bpm |
01:17
26,6 km/h
|
||||
|
Hoľa up/down & Rovná hora up
Hoľa up/down & Rovná hora up
open_in_new
18,40 km 0.2 %
|
54:03
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 194 W | 149 bpm |
54:03
20,4 km/h
|
||||
|
Hoľa - steep part
Hoľa - steep part
open_in_new
2,81 km 8.3 %
|
15:42
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 270 W | 166 bpm |
10:48
15,6 km/h
|
||||
|
Zázrivá Horská Prémia
Zázrivá Horská Prémia
open_in_new
1,20 km 6.8 %
|
04:58
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 298 W | 169 bpm |
03:54
18,4 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
open_in_new
9,11 km -5 %
|
13:39
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 57 W | 122 bpm |
11:28
47,7 km/h
|
||||
|
geneigte Kurve
geneigte Kurve
open_in_new
3,66 km -8.2 %
|
05:32
39,7 km/h
|
39,7 km/h | - | 113 bpm |
03:48
57,8 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
open_in_new
5,08 km -7.1 %
|
08:11
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 16 W | 114 bpm |
05:29
55,6 km/h
|
||||
|
Havrania - Zázrivá stred
Havrania - Zázrivá stred
open_in_new
4,21 km -2.7 %
|
05:29
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 120 W | 134 bpm |
05:23
46,9 km/h
|
||||
|
Rovná Hora od Zázrivej
Rovná Hora od Zázrivej
open_in_new
3,58 km 4.8 %
|
12:44
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 263 W | 156 bpm |
09:54
21,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,16 km 3.8 %
|
07:00
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 245 W | 154 bpm |
05:30
23,6 km/h
|
||||
|
MISSION RIDE 2023_RP 2_ROVNÁ HORA
MISSION RIDE 2023_RP 2_ROVNÁ HORA
open_in_new
2,00 km 5.9 %
|
08:05
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 282 W | 160 bpm |
06:15
19,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre