•
Bicykel
directions_bikeCesta + , Polom nezjazdný 2x Stráňavy
Blok ukončený
trending_up
Vzdialenosť
54,6 km
schedule
Čas
02:04:30
landscape
Nastúpané
503 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,3 km/h | 68,8 km/h |
| Výkon | 159 W | 640 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 368 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rekre asvald
trending_up
35,2 km
schedule
01:30:50
landscape
151 m
•
directions_bike Cesta + Rakytie 3x interval Polom v Z2
trending_up
66,7 km
schedule
02:51:30
landscape
1 158 m
•
directions_bike Cesta tempo 2x( krátke a dlhé )
trending_up
65,8 km
schedule
02:05:21
landscape
274 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
07:11
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 154 W | 114 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:49
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 147 W | 102 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Záhradky z Budatína
Záhradky z Budatína
open_in_new
0,76 km 2.6 %
|
02:00
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 226 W | 121 bpm |
01:16
35,9 km/h
|
||||
|
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
open_in_new
1,21 km 0.4 %
|
02:23
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 147 W | 105 bpm |
01:23
52,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
04:02
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 135 W | 103 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
|
Varin Nezbud pumpa na nohy
Varin Nezbud pumpa na nohy
open_in_new
2,11 km 0 %
|
04:36
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 150 W | 106 bpm |
03:32
35,8 km/h
|
||||
|
Starohradská
Starohradská
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
01:12
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 242 W | 114 bpm |
00:42
40,9 km/h
|
||||
|
Strečniansky obchvat
Strečniansky obchvat
open_in_new
2,07 km -0.3 %
|
04:14
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 150 W | 101 bpm |
02:58
41,9 km/h
|
||||
|
Strečno - Mojšová Lúčka
Strečno - Mojšová Lúčka
open_in_new
2,36 km 0.7 %
|
05:19
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 160 W | 105 bpm |
03:58
35,7 km/h
|
||||
|
Šprint od betónovéj búdy
Šprint od betónovéj búdy
open_in_new
0,38 km 0 %
|
00:58
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 189 W | 108 bpm |
00:28
48,7 km/h
|
||||
|
Stráňavy
Stráňavy
open_in_new
2,87 km 4.2 %
|
07:15
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 380 W | 155 bpm |
07:15
23,8 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
06:11
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 192 W | 119 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:46
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 85 W | 97 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Z diela zjad
Z diela zjad
open_in_new
0,38 km -0.6 %
|
00:35
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 169 W | 113 bpm |
00:24
57,2 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:38
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 262 W | 121 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre