home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
4896 • 22. apríla 2025 o 19:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
01:27:22
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 23,0 km/h
Tepová frekvencia 165 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 120 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 • Predvčerom o 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:11:04
landscape 230 m
4896 • 23. apríla 2025 o 7:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,6 km
schedule 00:36:20
landscape 150 m
4896 • 23. apríla 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 19,3 km
schedule 00:56:31
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 07:00
9,1 km/h
9,1 km/h - 170 bpm 06:21
10,0 km/h
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:40
7,8 km/h
7,8 km/h - 171 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 00:57
7,7 km/h
7,7 km/h - 171 bpm 00:48
9,1 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 06:34
10,1 km/h
10,1 km/h - 164 bpm 04:57
13,4 km/h
Jezuitské lesy - Kobyla Jezuitské lesy - Kobyla open_in_new
4,11 km  4.1 %
 27:15
9,0 km/h
9,0 km/h - 161 bpm 26:50
9,2 km/h
Strmé Sady 51 Climb Strmé Sady 51 Climb open_in_new
0,47 km  9.3 %
 03:12
8,7 km/h
8,7 km/h - 168 bpm 02:36
10,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
1,60 km  8.2 %
 10:53
8,8 km/h
8,8 km/h - 160 bpm 08:10
11,7 km/h
Agátová 2011/26 Climb Agátová 2011/26 Climb open_in_new
0,95 km  7.9 %
 06:26
8,9 km/h
8,9 km/h - 159 bpm 04:44
12,1 km/h
Kobyla z Hlavice Kobyla z Hlavice open_in_new
2,20 km  6.6 %
 15:46
8,4 km/h
8,4 km/h - 158 bpm 11:12
11,8 km/h
Cservenou hore 1 Cservenou hore 1 open_in_new
0,60 km  8.2 %
 04:05
8,8 km/h
8,8 km/h - 159 bpm 02:56
12,2 km/h
Cervena na DK Cervena na DK open_in_new
0,80 km  6.5 %
 05:27
8,8 km/h
8,8 km/h - 160 bpm 04:19
11,1 km/h
Kobyla Zaver Kobyla Zaver open_in_new
0,22 km  9.7 %
 01:41
7,7 km/h
7,7 km/h - 152 bpm 01:00
13,0 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 07:13
11,3 km/h
11,3 km/h - 171 bpm 04:44
17,3 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:14
10,5 km/h
10,5 km/h - 161 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 06:08
11,1 km/h
11,1 km/h - 166 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:51
11,3 km/h
11,3 km/h - 163 bpm 03:01
14,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up