home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • Predvčerom o 18:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:05:53
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,6 km/h
Výkon 368 W 647 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 855 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 39,1 km
schedule 01:15:04
landscape 147 m
specmario • 21. apríla 2025 o 9:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Polka trail Hradisko, Hviezda, Holíš, Lavička Upohlav, Hoštiná, Lachovec.

trending_up 23,2 km
schedule 02:37:52
landscape 836 m
specmario • 20. apríla 2025 o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,3 km
schedule 03:35:08
landscape 746 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:34
10,5 km/h
10,5 km/h 377 W 139 bpm 02:03
13,1 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 01:53
6,3 km/h
6,3 km/h 239 W 117 bpm 00:46
15,6 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:24
10,9 km/h
10,9 km/h 373 W 146 bpm 08:31
13,3 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:53
10,9 km/h
10,9 km/h 376 W 145 bpm 03:55
13,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up