home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 23. apríla 2025 o 7:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:38:23
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 15,6 km/h
Výkon 403 W 534 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 630 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Predvčerom o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:35:00
landscape 11 m
lukhomer • 22. apríla 2025 o 7:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:43:33
landscape 0 m
lukhomer • 22. apríla 2025 o 8:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Luzna-Kalinkovo po hradzi Luzna-Kalinkovo po hradzi open_in_new
1,75 km  -0.3 %
 08:40
12,1 km/h
12,1 km/h 413 W 142 bpm 06:55
15,2 km/h
Luzna Bike park po D4 Luzna Bike park po D4 open_in_new
0,69 km  0 %
 03:24
12,1 km/h
12,1 km/h 420 W 144 bpm 03:23
12,2 km/h
D4 > Kalinkovo D4 > Kalinkovo open_in_new
1,50 km  0 %
 07:30
12,0 km/h
12,0 km/h 409 W 142 bpm 06:43
13,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up