•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
4,7 km
schedule
Čas
00:59:11
landscape
Nastúpané
54,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,8 km/h | 8,6 km/h |
| Výkon | 119 W | 247 W |
| Kadencia | 50 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 85 bpm | 101 bpm |
| Energetický výdaj | 468 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_run Madridska 10ka po robote a kave🏃🏻♂️☕ ☀️
trending_up
10,0 km
schedule
01:04:32
landscape
106 m
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directions_bike Taky krasny piatocek to bol...a poslednych 5 drrrrrb prietrz jak svina 😅🚴🏻♂️
trending_up
54,1 km
schedule
02:10:47
landscape
706 m
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directions_run Piatkovy polmaraton pred robotou🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️💪
trending_up
21,2 km
schedule
02:09:18
landscape
46 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
MiniMaratón. 0,4K. Paseo de Fernán Nuñez (con Glorieta del Ángel Caído)
MiniMaratón. 0,4K. Paseo de Fernán Nuñez (con Glorieta del Ángel Caído)
open_in_new
0,27 km -1.6 %
|
07:46
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 53 W | 81 bpm |
07:46
2,1 km/h
|
||||
|
Bajada Moyano
Bajada Moyano
open_in_new
0,22 km -5.4 %
|
04:09
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 77 W | 77 bpm |
04:09
3,2 km/h
|
||||
|
Subida Carlos V - Cibeles
Subida Carlos V - Cibeles
open_in_new
1,04 km 2 %
|
25:02
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 84 W | 84 bpm |
25:02
2,5 km/h
|
||||
|
CWW. Paseo del Prado. Huertas - Cánovas
CWW. Paseo del Prado. Huertas - Cánovas
open_in_new
0,30 km 1.5 %
|
05:55
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 94 W | 87 bpm |
05:55
3,1 km/h
|
||||
|
Prado
Prado
open_in_new
0,49 km 1.4 %
|
10:24
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 91 W | 87 bpm |
10:24
2,8 km/h
|
||||
|
CWW. Calle Alcalá. Cibeles - Independencia
CWW. Calle Alcalá. Cibeles - Independencia
open_in_new
0,29 km 3.5 %
|
04:50
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 120 W | 89 bpm |
04:50
3,6 km/h
|
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|
100m en cuesta - Retiro
100m en cuesta - Retiro
open_in_new
0,13 km 5.7 %
|
01:35
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 178 W | 95 bpm |
01:35
4,8 km/h
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|
7 segmentov
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