home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • Predvčerom o 17:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5x1200(HM pace)/90s + 5x600(5-10km pace)/60s

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:42:06
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 21,6 km/h
Výkon 476 W 658 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus I.

trending_up 2,2 km
schedule 00:11:10
landscape 1 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus II.

trending_up 1,6 km
schedule 00:07:56
landscape 0 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 19:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Vyklus

trending_up 0,6 km
schedule 00:03:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Adlerka nová 300m (vnut.) Adlerka nová 300m (vnut.) open_in_new
0,31 km  0.2 %
 01:02
17,9 km/h
17,9 km/h 505 W 173 bpm 00:49
22,6 km/h
1 adlerovo kolecko 1 adlerovo kolecko open_in_new
0,27 km  0 %
 01:02
15,6 km/h
15,6 km/h 517 W 167 bpm 00:50
19,4 km/h
Adlerka 1000 m (vnútorná) Adlerka 1000 m (vnútorná) open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 04:24
13,7 km/h
13,7 km/h 422 W 168 bpm 03:24
17,7 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up