home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zermen • Včera o 12:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePrefúknuť trubky

Intervaly opakovania laktátovej tolerancie. Ešte mi to vôbec nerobí dobre. 🧟🤮

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:15:26
landscape Nastúpané
397 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,2 km/h 47,2 km/h
Výkon 149 W 764 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 788 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • Predvčerom o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,5 km
schedule 01:03:38
landscape 93 m
zermen • Predvčerom o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,9 km
schedule 00:23:15
landscape 90 m
zermen • Včera o 8:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K mostu nad R1 K mostu nad R1 open_in_new
0,95 km  1.2 %
 03:52
14,7 km/h
14,7 km/h - - 01:41
33,8 km/h
Zjazd z mosta Zjazd z mosta open_in_new
0,59 km  -3.1 %
 01:38
21,5 km/h
21,5 km/h - - 00:45
46,9 km/h
Trail za R1 Trail za R1 open_in_new
0,60 km  -3.2 %
 01:46
20,4 km/h
20,4 km/h - - 01:03
34,3 km/h
trail za trailom za r1 trail za trailom za r1 open_in_new
0,84 km  -2.7 %
 02:09
23,4 km/h
23,4 km/h - - 01:16
39,7 km/h
Párovské Háje Párovské Háje open_in_new
0,48 km  6.3 %
 03:13
9,0 km/h
9,0 km/h - - 01:14
23,3 km/h
OD KRIZA PO PANEKU CAB-IREG OD KRIZA PO PANEKU CAB-IREG open_in_new
1,15 km  2.1 %
 04:17
16,1 km/h
16,1 km/h - - 02:35
26,7 km/h
Singel_1 Singel_1 open_in_new
1,14 km  -0.2 %
 03:53
17,7 km/h
17,7 km/h - - 02:08
32,1 km/h
singlac v ireckom haji na východ singlac v ireckom haji na východ open_in_new
1,15 km  0.3 %
 04:13
16,4 km/h
16,4 km/h - - 02:24
28,9 km/h
Párovská klasika k R1 Párovská klasika k R1 open_in_new
4,99 km  0.3 %
 11:43
25,6 km/h
25,6 km/h - - 11:43
25,6 km/h
Párovské háje DH Párovské háje DH open_in_new
0,54 km  -5.7 %
 00:50
39,0 km/h
39,0 km/h - - 00:42
46,5 km/h
kopček k háju kopček k háju open_in_new
0,70 km  4 %
 02:08
19,6 km/h
19,6 km/h - - 01:37
25,8 km/h
šprint od mostu R1 po hl. cestu šprint od mostu R1 po hl. cestu open_in_new
0,71 km  -1.4 %
 01:48
23,8 km/h
23,8 km/h - - 01:24
30,6 km/h
cervenova-inovecka cervenova-inovecka open_in_new
0,44 km  3.5 %
 01:47
14,9 km/h
14,9 km/h - - 00:41
38,8 km/h
RZ1 klopka s dropom RZ1 klopka s dropom open_in_new
0,52 km  -3.9 %
 03:00
10,3 km/h
10,3 km/h - - 01:45
17,7 km/h
Borina "skočíky do R1" Borina "skočíky do R1" open_in_new
0,25 km  -8.2 %
 01:00
14,8 km/h
14,8 km/h - - 00:40
22,2 km/h
The way back up The way back up open_in_new
0,39 km  9.9 %
 01:40
13,9 km/h
13,9 km/h - - 01:36
14,5 km/h
Borina DH Borina DH open_in_new
0,25 km  -10.3 %
 00:52
17,6 km/h
17,6 km/h - - 00:43
21,3 km/h
Golianka od Matice Golianka od Matice open_in_new
0,76 km  5.2 %
 04:41
9,7 km/h
9,7 km/h - - 01:23
32,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up