•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:44:28
landscape
Nastúpané
345 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 293 W | 451 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 599 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,5 km
schedule
00:58:55
landscape
30 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:16:32
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Lomu 1km
Od Lomu 1km
open_in_new
0,96 km 8.2 %
|
06:30
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 325 W | 148 bpm |
05:58
9,7 km/h
|
||||
|
Lom - Klepac Climb
Lom - Klepac Climb
open_in_new
1,67 km 5.2 %
|
11:12
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 317 W | 149 bpm |
10:27
9,6 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 4 Climb
Cesta Mládeže 4 Climb
open_in_new
0,73 km 8.3 %
|
04:03
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 317 W | 151 bpm |
03:38
12,0 km/h
|
||||
|
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke
open_in_new
1,30 km 14.8 %
|
12:02
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 292 W | 153 bpm |
08:53
8,8 km/h
|
||||
|
Solo's Return
Solo's Return
open_in_new
1,24 km -14.9 %
|
05:34
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 221 W | 152 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre