home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • 23. apríla 2025 o 6:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:47:59
landscape Nastúpané
214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 13,5 km/h
Výkon 343 W 2 477 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 567 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 23. apríla 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:20:44
landscape 2 m
joSko-swr • 23. apríla 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:21:10
landscape 3 m
joSko-swr • 23. apríla 2025 o 18:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:14:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradisko - rebrik Hradisko - rebrik open_in_new
2,97 km  4.4 %
 21:52
8,1 km/h
8,1 km/h 319 W 127 bpm 15:52
11,2 km/h
Cintorin kopec Cintorin kopec open_in_new
1,43 km  6.2 %
 11:43
7,3 km/h
7,3 km/h 283 W 120 bpm 07:12
11,9 km/h
Pietna - Hradisko - Pietna Pietna - Hradisko - Pietna open_in_new
6,38 km  0 %
 43:37
8,8 km/h
8,8 km/h 305 W 130 bpm 31:02
12,3 km/h
Hradisko 2km Right Hradisko 2km Right open_in_new
1,95 km  0 %
 14:27
8,1 km/h
8,1 km/h 280 W 126 bpm 09:44
12,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up