home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik • Včera o 8:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:30:56
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 38,6 km/h
Výkon 314 W 691 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 041 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:44
landscape 0 m
samkostofik • 22. apríla 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x(3x400m 3:25/km 1off)3off

trending_up 11,0 km
schedule 00:51:50
landscape 13 m
samkostofik • 20. apríla 2025 o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:24:10
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
elizabeth - brezina elizabeth - brezina open_in_new
0,84 km  9.1 %
 05:46
8,7 km/h
8,7 km/h 387 W 162 bpm 05:35
9,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up