home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • Dnes o 7:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:57:46
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 18,6 km/h
Výkon 403 W 565 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 905 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 29,1 km
schedule 01:04:54
landscape 70 m
Pranjal • 21. apríla 2025 o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Vo2max hills with tempo-4

trending_up 14,3 km
schedule 01:26:03
landscape 20 m
Pranjal • 22. apríla 2025 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4x strength intervals

trending_up 24,9 km
schedule 00:53:31
landscape 56 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:08
9,7 km/h
9,7 km/h 395 W 113 bpm 02:42
14,9 km/h
Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad Maly Dunaj Bridges Hrad-Poprad open_in_new
1,29 km  0.5 %
 07:38
10,1 km/h
10,1 km/h 402 W 116 bpm 05:10
15,0 km/h
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:23
10,7 km/h
10,7 km/h 409 W 119 bpm 02:22
15,3 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 09:52
10,8 km/h
10,8 km/h 414 W 122 bpm 07:14
14,8 km/h
Popri Simani Popri Simani open_in_new
0,47 km  -0.3 %
 02:40
10,7 km/h
10,7 km/h 389 W 123 bpm 01:52
15,2 km/h
Popri Malom Dunaji Popri Malom Dunaji open_in_new
1,50 km  0 %
 08:20
10,8 km/h
10,8 km/h 409 W 128 bpm -
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 09:54
10,8 km/h
10,8 km/h 409 W 129 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 03:42
10,3 km/h
10,3 km/h 413 W 128 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 01:28
9,3 km/h
9,3 km/h 418 W 129 bpm 00:57
14,4 km/h
Malodunajská promenáda Malodunajská promenáda open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 03:28
10,6 km/h
10,6 km/h 398 W 126 bpm 02:00
18,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up