rowingDoplnková aktivita - WeightTraining - Afternoon Weight Training
Tah 3x12 80, zhyby 3x6 15, Kl zd 3x12 80, Kl zh pod 3x8 75, Deadlift 3x15 50, Kl zh uzky 3x10 75, Rozpazko 3x20, Biceps 3x12
Brucho 3x20
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Tepová frekvencia | 122 bpm | 153 bpm |
Energetický výdaj | 439 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre