home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
krismik • Včera o 10:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 45/15 | Increase your FTP with Lidl-Trek

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,0 km
schedule Čas
01:23:59
landscape Nastúpané
679 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 72,4 km/h
Výkon 239 W 513 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 152 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

krismik • 24. apríla 2025 o 17:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Proper FTP Session | Mattias Reck

trending_up 38,2 km
schedule 01:10:59
landscape 490 m
krismik • 23. apríla 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Push harder - Tempo*

trending_up 40,7 km
schedule 01:10:06
landscape 273 m
krismik • 21. apríla 2025 o 9:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 152,7 km
schedule 05:06:12
landscape 1 728 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BigRingVR - Cairnwell Pass (South side) BigRingVR - Cairnwell Pass (South side) open_in_new
28,82 km  0.1 %
 55:40
31,1 km/h
31,1 km/h 244 W 143 bpm 52:08
33,2 km/h
Old Military climb Old Military climb open_in_new
3,17 km  8 %
 15:54
12,0 km/h
12,0 km/h 253 W 148 bpm 12:20
15,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up