•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
18,4 km
schedule
Čas
01:55:05
landscape
Nastúpané
499 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 206 W | 573 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 137 bpm |
| Energetický výdaj | 1 474 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:55:50
landscape
180 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:46:59
landscape
59 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
9,6 km
schedule
00:53:06
landscape
177 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Girbes-studnicka
Girbes-studnicka
open_in_new
1,74 km 6.5 %
|
12:07
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 427 W | 126 bpm |
11:41
9,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 11.7 %
|
02:14
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 383 W | 124 bpm |
02:14
9,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,63 km 7.8 %
|
05:02
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 76 W | 123 bpm |
03:28
10,9 km/h
|
||||
|
zbeh 2
zbeh 2
open_in_new
0,21 km -4.7 %
|
01:11
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 52 W | 119 bpm |
00:56
13,6 km/h
|
||||
|
500ka down
500ka down
open_in_new
0,51 km -0.8 %
|
02:47
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 44 W | 126 bpm |
02:31
12,1 km/h
|
||||
|
zbeh 3
zbeh 3
open_in_new
0,24 km -11.8 %
|
01:32
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 59 W | 116 bpm |
01:09
12,4 km/h
|
||||
|
zbeh 4
zbeh 4
open_in_new
0,22 km -5.9 %
|
01:11
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 12 W | 123 bpm |
00:57
14,0 km/h
|
||||
|
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
open_in_new
1,02 km -2.7 %
|
06:01
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 36 W | 122 bpm |
04:42
13,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre