home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • Včera o 10:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:46:54
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 15,3 km/h
Výkon 526 W 661 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 8:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,4 km
schedule 02:02:53
landscape 274 m
marek.kostrna • Včera o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:22:09
landscape 11 m
marek.kostrna • Predvčerom o 8:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,1 km
schedule 00:50:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pešia zóna 1 Pešia zóna 1 open_in_new
0,26 km  -0.3 %
 01:09
13,5 km/h
13,5 km/h 534 W 149 bpm 01:06
14,1 km/h
Promenáda Promenáda open_in_new
0,41 km  0.3 %
 01:52
13,1 km/h
13,1 km/h 545 W 150 bpm 01:46
13,8 km/h
Hrádza Hrádza open_in_new
2,35 km  0 %
 11:49
11,9 km/h
11,9 km/h 503 W 149 bpm 09:54
14,3 km/h
Dunajska po Deltu Dunajska po Deltu open_in_new
1,48 km  0 %
 07:01
12,7 km/h
12,7 km/h 538 W 152 bpm 06:19
14,1 km/h
Delta-zeleznicny most Delta-zeleznicny most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:11
13,4 km/h
13,4 km/h 526 W 152 bpm 01:44
16,9 km/h
Delta-zeleznicny most reverse Delta-zeleznicny most reverse open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 02:12
12,4 km/h
12,4 km/h 510 W 153 bpm 01:56
14,1 km/h
Dunajska po Deltu reverse Dunajska po Deltu reverse open_in_new
1,52 km  0 %
 07:11
12,7 km/h
12,7 km/h 502 W 154 bpm 06:32
14,0 km/h
Hrádza Reverse Hrádza Reverse open_in_new
2,35 km  0 %
 11:04
12,7 km/h
12,7 km/h 502 W 154 bpm 09:51
14,3 km/h
Dunajska-Most Dunajska-Most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 05:57
12,7 km/h
12,7 km/h 501 W 155 bpm 05:26
13,9 km/h
Promenáda Reverse Promenáda Reverse open_in_new
0,42 km  0 %
 01:55
13,2 km/h
13,2 km/h 501 W 155 bpm 01:40
15,2 km/h
Pešia zóna 2 Pešia zóna 2 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:04
14,5 km/h
14,5 km/h 503 W 157 bpm 01:04
14,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up