•
Beh
directions_runBeh - Čirov beh 2025 PB💥
Síce o 20 sek. zlepšený čas na tejto trase, no pocitovo sa mi šlo veľmi zle…na druhú stranu kopce som už nevidel ani nepamätám, takže neni sa čomu čudovať
trending_up
Vzdialenosť
5,2 km
schedule
Čas
00:21:57
landscape
Nastúpané
179 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,2 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 348 W | 613 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 181 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 441 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 1000(T3:19)+600(T3:12)+400(T3:07)
trending_up
10,3 km
schedule
00:47:49
landscape
10 m
•
directions_run 4x600 + 4x300
trending_up
12,6 km
schedule
01:00:37
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cirov beh Radobica
Cirov beh Radobica
open_in_new
5,19 km -0.3 %
|
22:06
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 348 W | 181 bpm |
22:06
14,1 km/h
|
||||
|
Hore-Dole
Hore-Dole
open_in_new
0,34 km -3.2 %
|
02:06
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 341 W | 181 bpm |
02:06
9,7 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre