•
Bicykel
directions_bikeVeľkonočné dobroty vol. #2
Keď sa ideš natlačiť aj k ďalšej rodine a zapíšu ti koláče s rezňami.
1x anaerobic 2:30 x 430W
4x FTP 4:30 x 275W
1x VO2MAX 4:00 x 330W
trending_up
Vzdialenosť
38,5 km
schedule
Čas
01:30:20
landscape
Nastúpané
710 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 188 W | 775 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 1 145 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:50
landscape
0 m
•
directions_bike Hájikom dekarbo motora ride
trending_up
28,3 km
schedule
01:31:06
landscape
505 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DOWNHILL Kmetova
DOWNHILL Kmetova
open_in_new
1,36 km -4.8 %
|
01:58
41,5 km/h
|
41,5 km/h | - | - |
01:30
54,4 km/h
|
||||
|
Kopcek za kolajnicami
Kopcek za kolajnicami
open_in_new
0,66 km 3 %
|
02:00
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | - |
00:57
41,5 km/h
|
||||
|
Kynek - Lehota climb
Kynek - Lehota climb
open_in_new
1,98 km 3.3 %
|
06:45
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | - |
01:47
66,7 km/h
|
||||
|
Špurt Lehotsky kopec
Špurt Lehotsky kopec
open_in_new
0,58 km 6.3 %
|
02:08
16,3 km/h
|
16,3 km/h | - | - |
00:28
74,6 km/h
|
||||
|
Lehotský kopec (od Kyneku)
Lehotský kopec (od Kyneku)
open_in_new
0,77 km 5.5 %
|
03:14
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | - |
01:51
25,1 km/h
|
||||
|
Lehota - Velke Zaluzie
Lehota - Velke Zaluzie
open_in_new
2,77 km 0.1 %
|
06:00
27,7 km/h
|
27,7 km/h | - | - |
03:58
41,9 km/h
|
||||
|
Okolo rybníka (Zálužie - Jarok)
Okolo rybníka (Zálužie - Jarok)
open_in_new
1,73 km 0.7 %
|
02:31
41,4 km/h
|
41,4 km/h | - | - |
02:31
41,4 km/h
|
||||
|
Jarok
Jarok
open_in_new
1,76 km 4.7 %
|
06:13
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | - |
03:59
26,5 km/h
|
||||
|
Okolo Párovských Hájov
Okolo Párovských Hájov
open_in_new
1,10 km -1.6 %
|
02:05
31,7 km/h
|
31,7 km/h | - | - |
01:31
43,6 km/h
|
||||
|
Lievik pred Hviezdoslavkou
Lievik pred Hviezdoslavkou
open_in_new
0,26 km 6.7 %
|
01:01
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | - |
00:27
35,1 km/h
|
||||
|
Viničky
Viničky
open_in_new
0,59 km 6.8 %
|
01:56
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | - |
01:06
31,9 km/h
|
||||
|
Kmeťova Climb
Kmeťova Climb
open_in_new
1,38 km 5.3 %
|
04:08
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | - |
02:42
30,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre