home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mike123 • Predvčerom o 10:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Dakus sa to zvrhlo. Takto to dopadne keď mám na nohe obuté asi to najlepšie čo som kedy mal.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
03:17:55
landscape Nastúpané
1 334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 18,7 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 845 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mike123 • 24. apríla 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:27:35
landscape 569 m
mike123 • 23. apríla 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB on Road

trending_up 56,4 km
schedule 02:21:26
landscape 1 139 m
mike123 • 22. apríla 2025 o 15:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:02:55
landscape 262 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kysak - Janosikova basta (TE) Kysak - Janosikova basta (TE) open_in_new
2,83 km  7.3 %
 19:42
8,6 km/h
8,6 km/h - 143 bpm 16:33
10,3 km/h
Horaren - basta Horaren - basta open_in_new
1,48 km  11.1 %
 11:57
7,4 km/h
7,4 km/h - 149 bpm 08:39
10,3 km/h
Horaren - popod vedenie Horaren - popod vedenie open_in_new
0,68 km  20 %
 07:10
5,7 km/h
5,7 km/h - 152 bpm 05:11
7,9 km/h
midlevel up midlevel up open_in_new
2,37 km  5.5 %
 14:10
10,1 km/h
10,1 km/h - 146 bpm 12:57
11,0 km/h
nemcova dolka - sedlo repy nemcova dolka - sedlo repy open_in_new
1,15 km  9.8 %
 08:48
7,8 km/h
7,8 km/h - 163 bpm 08:11
8,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up