•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
Activity effort 79/21(1h14/19m)
Day effort 79/21(1h14/19m)
Week effort 76/24(2h20/43m)
-- Intervals icu --
Wind: NNW 12 - 19 km/h Gusts 29 - 39
Headwind: 47% 47m12s
Tailwind: 29% 29m32s
Rain: 0.1 mm/h
Temp: 11.8 to 13.2 °C avg 12.6
Feels like: 8.5 to 10.9 °C avg 9.8
Clouds: 99%
🚴⬆️ 2025 = 8,303 m | 🌐 summitbag.com
📈 aiendurance.com summary:
External stress score: 155
trending_up
Vzdialenosť
52,9 km
schedule
Čas
01:39:38
landscape
Nastúpané
378 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 53,4 km/h |
| Výkon | 211 W | 1 215 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 427 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Kellys Urc 50
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,0 km
schedule
01:58:04
landscape
893 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
41,7 km
schedule
01:15:05
landscape
162 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
6,7 km
schedule
00:42:46
landscape
283 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nábeh na most
nábeh na most
open_in_new
0,30 km 1.1 %
|
00:40
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 248 W | 130 bpm |
00:23
47,2 km/h
|
||||
|
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
open_in_new
13,27 km -0.2 %
|
18:03
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 276 W | 154 bpm |
17:05
46,6 km/h
|
||||
|
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
open_in_new
5,89 km -0.4 %
|
07:54
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 268 W | 148 bpm |
07:40
46,1 km/h
|
||||
|
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
open_in_new
0,69 km 0 %
|
00:57
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 222 W | 138 bpm |
00:49
50,5 km/h
|
||||
|
Sokolovce - jednosmerka
Sokolovce - jednosmerka
open_in_new
0,55 km 0.4 %
|
00:40
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 396 W | 162 bpm |
00:37
53,1 km/h
|
||||
|
TT Sokolovce prva 1/2
TT Sokolovce prva 1/2
open_in_new
9,86 km 0.1 %
|
13:39
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 269 W | 159 bpm |
12:38
46,8 km/h
|
||||
|
Sokolovce - Jalšové
Sokolovce - Jalšové
open_in_new
2,85 km -0.1 %
|
03:49
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 240 W | 149 bpm |
03:28
49,3 km/h
|
||||
|
Lom - Koplotovce
Lom - Koplotovce
open_in_new
1,66 km 0.5 %
|
02:14
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 405 W | 175 bpm |
02:14
44,7 km/h
|
||||
|
Koplotovce down
Koplotovce down
open_in_new
1,32 km -1.1 %
|
01:45
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 153 W | 157 bpm |
01:26
55,2 km/h
|
||||
|
Koplotovce Semafor - Rovna HC
Koplotovce Semafor - Rovna HC
open_in_new
3,57 km 0.1 %
|
05:22
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 214 W | 156 bpm |
04:28
47,9 km/h
|
||||
|
Rovna HC - Rampy HC
Rovna HC - Rampy HC
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:32
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 165 W | 134 bpm |
01:17
49,0 km/h
|
||||
|
Hore Hlohovou
Hore Hlohovou
open_in_new
0,82 km 0.7 %
|
01:26
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 280 W | 149 bpm |
01:11
41,7 km/h
|
||||
|
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
open_in_new
3,21 km -0.3 %
|
05:22
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 236 W | 147 bpm |
04:39
41,4 km/h
|
||||
|
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
open_in_new
0,95 km -1 %
|
01:31
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 169 W | 143 bpm |
01:00
57,3 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
open_in_new
1,94 km 0.1 %
|
03:15
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 324 W | 165 bpm |
02:51
40,8 km/h
|
||||
|
Leopoldov - Cervenik - Madunice
Leopoldov - Cervenik - Madunice
open_in_new
5,62 km 0.1 %
|
10:11
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 305 W | 169 bpm |
07:33
44,6 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
open_in_new
2,29 km 0.1 %
|
04:30
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 308 W | 169 bpm |
02:59
46,1 km/h
|
||||
|
Madunice, Začiatok – Madunice, Koniec
Madunice, Začiatok – Madunice, Koniec
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
03:01
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 294 W | 169 bpm |
02:17
43,7 km/h
|
||||
|
Dubovany zadom
Dubovany zadom
open_in_new
3,07 km 0.3 %
|
06:38
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 215 W | 142 bpm |
05:17
34,8 km/h
|
||||
|
Dubovany - Trebatice
Dubovany - Trebatice
open_in_new
7,92 km 0 %
|
19:06
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 190 W | 135 bpm |
10:19
46,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre