home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • Včera o 10:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:37:27
landscape Nastúpané
396 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,7 km/h
Výkon 373 W 646 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 401 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 19,4 km
schedule 00:58:30
landscape 331 m
MichaelHo • 25. apríla 2025 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:45:07
landscape 101 m
MichaelHo • 24. apríla 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x Buki, M. Ida

trending_up 29,5 km
schedule 01:07:39
landscape 510 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 05:19
9,8 km/h
9,8 km/h 420 W 149 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:20
9,9 km/h
9,9 km/h 406 W 150 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 open_in_new
1,92 km  5.6 %
 13:02
8,8 km/h
8,8 km/h 422 W 153 bpm 11:51
9,7 km/h
Horekopec cez les Horekopec cez les open_in_new
0,86 km  8.7 %
 06:19
8,1 km/h
8,1 km/h 441 W 158 bpm 05:51
8,8 km/h
Lesik UP Lesik UP open_in_new
0,67 km  9.7 %
 05:25
7,5 km/h
7,5 km/h 436 W 157 bpm 04:14
9,6 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 02:21
7,5 km/h
7,5 km/h 426 W 161 bpm 01:21
13,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  5.9 %
 05:21
8,8 km/h
8,8 km/h 391 W 153 bpm 04:25
10,7 km/h
Dupem ako stado koni Dupem ako stado koni open_in_new
0,67 km  -8.7 %
 03:53
10,3 km/h
10,3 km/h 255 W 131 bpm 02:30
16,0 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 03:24
11,4 km/h
11,4 km/h 301 W 137 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 05:58
11,3 km/h
11,3 km/h 329 W 139 bpm 04:04
16,5 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 02:08
11,3 km/h
11,3 km/h 321 W 136 bpm 01:31
15,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up