home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
joSko-swr • Predvčerom o 10:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čadčianska 10 2025 🥇

Muži do 39 rokov: 1
Absolútne: 2
Okres Čadca: 1

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
00:37:26
landscape Nastúpané
225 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,6 km/h 20,8 km/h
Výkon 490 W 668 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 181 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • Predvčerom o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:17:38
landscape 78 m
joSko-swr • Predvčerom o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:19:50
landscape 91 m
joSko-swr • Predvčerom o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:34:56
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čadčianska desiatka Čadčianska desiatka open_in_new
9,70 km  0.1 %
 37:26
15,5 km/h
15,5 km/h 489 W 180 bpm 35:27
16,4 km/h
Sprint finish up Sprint finish up open_in_new
0,26 km  6.3 %
 01:07
14,2 km/h
14,2 km/h 560 W 186 bpm 00:59
16,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up