home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
David38 • Predvčerom o 9:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
02:37:21
landscape Nastúpané
674 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,9 km/h 19,7 km/h
Výkon 203 W 458 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 140 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 • Včera o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:13
landscape 0 m
David38 • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,7 km
schedule 00:28:51
landscape 0 m
David38 • Včera o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:31:43
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) open_in_new
0,79 km  22.8 %
 22:18
2,1 km/h
2,1 km/h 181 W 122 bpm 10:39
4,4 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #4 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #4 open_in_new
10,80 km  -0.4 %
 02:25:54
4,4 km/h
4,4 km/h 172 W 116 bpm 02:25:53
4,4 km/h
Kršlenica - Čierna skala Kršlenica - Čierna skala open_in_new
1,97 km  6.2 %
 27:39
4,3 km/h
4,3 km/h 225 W 132 bpm 18:03
6,6 km/h
BL Smolenice Čierna skala up BL Smolenice Čierna skala up open_in_new
0,80 km  19.6 %
 16:02
3,0 km/h
3,0 km/h 241 W 138 bpm 08:05
6,0 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 10:07
2,9 km/h
2,9 km/h 233 W 132 bpm 05:53
4,9 km/h
Čierna skala - Kubašová Čierna skala - Kubašová open_in_new
3,86 km  -4.7 %
 35:19
6,6 km/h
6,6 km/h 180 W 117 bpm 35:18
6,6 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 02:38
8,8 km/h
8,8 km/h 147 W 130 bpm 01:53
12,3 km/h
Kubašová - Javorinka Kubašová - Javorinka open_in_new
1,00 km  9.4 %
 13:12
4,5 km/h
4,5 km/h 199 W 108 bpm 13:11
4,5 km/h
Javorinka sebeh Javorinka sebeh open_in_new
1,84 km  -15.3 %
 20:35
5,4 km/h
5,4 km/h 128 W 111 bpm 20:35
5,4 km/h
Jelenia hora zbeh Jelenia hora zbeh open_in_new
0,61 km  -23.5 %
 08:48
4,1 km/h
4,1 km/h 98 W 105 bpm 08:47
4,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up