home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kranco • Predvčerom o 10:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

227 Training Load
-- from COROS

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,8 km
schedule Čas
03:11:32
landscape Nastúpané
967 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 60,5 km/h
Výkon 98 W 615 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 749 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kranco • Včera o 9:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:14
landscape 0 m
kranco • Včera o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:41:18
landscape 33 m
kranco • 25. apríla 2025 o 7:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,7 km
schedule 00:34:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dlhá-sprint Dlhá-sprint open_in_new
0,39 km  1.4 %
 01:28
15,8 km/h
15,8 km/h 60 W 113 bpm 00:51
27,3 km/h
od Novej - Pod Vŕšok od Novej - Pod Vŕšok open_in_new
0,64 km  -1.1 %
 01:20
29,0 km/h
29,0 km/h 70 W 134 bpm 00:37
62,7 km/h
Stupava - Lozorno (updated) Stupava - Lozorno (updated) open_in_new
5,77 km  -0.1 %
 12:41
27,3 km/h
27,3 km/h 87 W 136 bpm 07:32
46,0 km/h
Stupava zkopca po Artézku studňu Stupava zkopca po Artézku studňu open_in_new
3,48 km  -0.2 %
 07:37
27,4 km/h
27,4 km/h 85 W 134 bpm 04:28
46,8 km/h
Karpatská po priehradu Karpatská po priehradu open_in_new
1,06 km  1.9 %
 03:05
20,7 km/h
20,7 km/h 122 W 148 bpm 01:50
34,8 km/h
Od múru k Lexovi Od múru k Lexovi open_in_new
0,80 km  1.1 %
 02:10
22,0 km/h
22,0 km/h 89 W 140 bpm 01:11
40,4 km/h
Salaš - z Lozorna Salaš - z Lozorna open_in_new
12,40 km  2.2 %
 38:03
19,6 km/h
19,6 km/h 132 W 151 bpm 25:04
29,7 km/h
Lozorno - kosariska Lozorno - kosariska open_in_new
7,48 km  2.8 %
 23:41
19,0 km/h
19,0 km/h 130 W 150 bpm 14:50
30,3 km/h
Košariská 2.polovica Košariská 2.polovica open_in_new
3,73 km  3.2 %
 12:45
17,6 km/h
17,6 km/h 140 W 154 bpm 07:54
28,4 km/h
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 03:27
16,4 km/h
16,4 km/h 125 W 156 bpm 01:54
29,9 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 05:42
14,9 km/h
14,9 km/h 155 W 154 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:34
37,8 km/h
37,8 km/h 54 W 138 bpm 01:06
53,8 km/h
Košarisko - BK Košarisko - BK open_in_new
6,78 km  1.5 %
 19:22
21,0 km/h
21,0 km/h 124 W 151 bpm 13:51
29,4 km/h
Košarisko - Pod Horvátkou Košarisko - Pod Horvátkou open_in_new
2,46 km  1.1 %
 06:07
24,2 km/h
24,2 km/h 113 W 147 bpm 04:15
34,8 km/h
Kosariska caffeinated climb Kosariska caffeinated climb open_in_new
2,24 km  3.3 %
 07:16
18,5 km/h
18,5 km/h 150 W 154 bpm 05:06
26,4 km/h
stupak stupak open_in_new
3,30 km  3.5 %
 11:27
17,3 km/h
17,3 km/h 151 W 156 bpm 08:02
24,6 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
3,36 km  3.8 %
 11:44
17,2 km/h
17,2 km/h 150 W 158 bpm 08:28
23,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:05
15,1 km/h
15,1 km/h 159 W 157 bpm 02:28
25,0 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 07:40
16,2 km/h
16,2 km/h 142 W 156 bpm 05:01
24,8 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 08:36
22,3 km/h
22,3 km/h 107 W 147 bpm 05:56
32,3 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up