•
Bicykel
directions_bikeRoad/XC Bike Ride 🚴🏻♂️🚴🏼♀️☀️ #Brno
Nato, že trasu som vymyslel za 10 minut tak vynikajuca 😄 nad moje očakavania. Nohy išli, teplota aj podmienky 👌 Terka opäť bodovala v stupaniach a ja v zjazdoch 🙃
Na konci opäť trochu sacharidov/cukrov do seba 🍦🍦
🔸Minulý rok som mal len jeden tak aktivny týždeň - tento rok resp. tento tyždeň sa mi podarilo znova - 5 zo 7 dní, 250km 3500 výskových, 13 aktivnych hodín - pre niekoho bežná vec 😄
trending_up
Vzdialenosť
55,8 km
schedule
Čas
02:49:59
landscape
Nastúpané
1 132 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,7 km/h | 57,1 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 421 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M30 (Custom) 2o24
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Road/XC Bike Ride 🚴🏼♀️🚴🏻♂️☀️ #Brno
trending_up
44,6 km
schedule
01:57:55
landscape
507 m
•
directions_bike XC/Road Bike Ride 🚴🏻♂️🌤️ #Ostrava
trending_up
43,6 km
schedule
01:56:59
landscape
407 m
•
directions_bike XC/Road Bike Ride 🚴🏻♂️🌤️
trending_up
45,0 km
schedule
02:00:25
landscape
422 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sešup ke Kaprálově Mlýnu
Sešup ke Kaprálově Mlýnu
open_in_new
1,01 km -10.7 %
|
01:36
37,7 km/h
|
37,7 km/h | - | 119 bpm |
01:11
51,0 km/h
|
||||
|
Podél Říčky terén up
Podél Říčky terén up
open_in_new
1,01 km 3.7 %
|
03:59
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 142 bpm |
02:35
23,4 km/h
|
||||
|
Pekárna - Hádek
Pekárna - Hádek
open_in_new
1,68 km 0.1 %
|
05:37
18,0 km/h
|
18,0 km/h | - | 141 bpm |
04:45
21,2 km/h
|
||||
|
383 to xroads climb
383 to xroads climb
open_in_new
2,52 km 4.1 %
|
09:13
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 153 bpm |
08:11
18,5 km/h
|
||||
|
Brezina Climb (na Krtiny)
Brezina Climb (na Krtiny)
open_in_new
0,68 km 3.3 %
|
02:01
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | 155 bpm |
01:23
29,3 km/h
|
||||
|
Vžžžum do Křtin
Vžžžum do Křtin
open_in_new
0,60 km -9 %
|
00:54
40,2 km/h
|
40,2 km/h | - | 132 bpm |
00:42
51,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,54 km 5.4 %
|
06:11
15,0 km/h
|
15,0 km/h | - | 154 bpm |
06:11
15,0 km/h
|
||||
|
Habrůvka
Habrůvka
open_in_new
1,22 km 6.1 %
|
05:25
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 154 bpm |
04:56
14,8 km/h
|
||||
|
Habrůvka-Josefov lesem
Habrůvka-Josefov lesem
open_in_new
4,12 km -3.2 %
|
08:03
30,7 km/h
|
30,7 km/h | - | 128 bpm |
07:23
33,5 km/h
|
||||
|
Kočárová
Kočárová
open_in_new
3,91 km -3.2 %
|
07:53
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 128 bpm |
07:53
29,7 km/h
|
||||
|
Kočárová spodek
Kočárová spodek
open_in_new
0,73 km -5.3 %
|
01:19
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 108 bpm |
01:07
39,3 km/h
|
||||
|
Josefov - hračkárna
Josefov - hračkárna
open_in_new
1,20 km 4.7 %
|
06:40
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 150 bpm |
04:18
16,7 km/h
|
||||
|
Hradská lesní cesta
Hradská lesní cesta
open_in_new
3,45 km -1 %
|
09:21
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 133 bpm |
09:21
22,1 km/h
|
||||
|
památník Hradská cesta -> studánka Pod Novým hradem
památník Hradská cesta -> studánka Pod Novým hradem
open_in_new
4,01 km -5.9 %
|
08:01
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 120 bpm |
08:01
30,0 km/h
|
||||
|
Sjezd z Noveho Hradu
Sjezd z Noveho Hradu
open_in_new
3,47 km -5.4 %
|
06:22
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 117 bpm |
06:22
32,7 km/h
|
||||
|
Nový Hrad (zříc., odb.) - studánka Pod (Novým) hradem
Nový Hrad (zříc., odb.) - studánka Pod (Novým) hradem
open_in_new
1,50 km -9.3 %
|
02:29
36,3 km/h
|
36,3 km/h | - | 116 bpm |
02:29
36,3 km/h
|
||||
|
Modrá
Modrá
open_in_new
2,71 km 9.6 %
|
17:32
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 159 bpm |
17:32
9,3 km/h
|
||||
|
Adamov - Útěchov lesem
Adamov - Útěchov lesem
open_in_new
2,99 km 7.9 %
|
17:16
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 160 bpm |
17:16
10,4 km/h
|
||||
|
Adamovské utrpení.
Adamovské utrpení.
open_in_new
2,37 km 9.5 %
|
16:06
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 160 bpm |
16:06
8,9 km/h
|
||||
|
Neumannova Climb
Neumannova Climb
open_in_new
0,82 km 10.6 %
|
04:39
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 158 bpm |
04:39
10,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre