home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • Včera o 7:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

◼ 28, April Training status ◼
😐 Fresh condition (358)
🌳 Fitness 67, Fatigue 79, Balance -12
◼ Ride Summary ◼
🚵 Free Ride
📊 RP 189, Int 0.72, Vol 10
✨ Recovery time 0 hour
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 32%
💙 2zone 42%
💚 3zone 10%
💛 4zone 16%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 https://strava.com/clubs/riduck

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,3 km
schedule Čas
00:11:29
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 29,6 km/h
Výkon 83 W -
Tepová frekvencia 132 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 140 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Včera o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,3 km
schedule 01:13:20
landscape 118 m
Fl1p • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:04
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 9:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strmina hill reps

trending_up 71,3 km
schedule 03:02:35
landscape 1 820 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
slovinska slovinska open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:41
26,9 km/h
26,9 km/h - 169 bpm 00:25
44,1 km/h
Coze je to 40ka Coze je to 40ka open_in_new
0,48 km  -0.5 %
 01:04
27,2 km/h
27,2 km/h - 150 bpm 00:40
43,4 km/h
BVLGARI BVLGARI open_in_new
0,68 km  -0.1 %
 01:29
27,4 km/h
27,4 km/h - 141 bpm 01:07
36,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up