•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
7,1 km
schedule
Čas
00:52:29
landscape
Nastúpané
74,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 14,5 km/h |
| Výkon | 292 W | 533 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 611 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Road 01:20:23/34.01km/147m/ 146.9 W avg
trending_up
34,0 km
schedule
01:18:14
landscape
147 m
•
directions_bike Road 00:00:06/0.04km/0m/ - W avg
trending_up
0,0 km
schedule
00:00:06
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,7 km
schedule
00:36:27
landscape
85 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ampitheatre to Pernoshal
Ampitheatre to Pernoshal
open_in_new
1,67 km 0.1 %
|
12:00
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 296 W | 140 bpm |
10:25
9,6 km/h
|
||||
|
Brook Run to Pernoshal/N Shallowford
Brook Run to Pernoshal/N Shallowford
open_in_new
0,87 km 1.6 %
|
06:32
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 305 W | 141 bpm |
06:32
8,0 km/h
|
||||
|
Pernoshal/N Shallowford to Brook Run
Pernoshal/N Shallowford to Brook Run
open_in_new
0,90 km -1.6 %
|
06:58
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 282 W | 139 bpm |
06:58
7,7 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre