•
Bicykel
directions_bikeRege na Pánsku
trending_up
Vzdialenosť
45,8 km
schedule
Čas
03:05:51
landscape
Nastúpané
1 108 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 181 W | - |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 483 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Bicykel:
Merida one-forty 7700
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike tréning - tempo stretko s Andrejom B. a triatlonistom Romanom M. 🤟
trending_up
57,9 km
schedule
03:01:05
landscape
978 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tvrdomestice - Prasice
Tvrdomestice - Prasice
open_in_new
0,78 km 3.1 %
|
03:10
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 216 W | 138 bpm |
01:13
38,4 km/h
|
||||
|
Duchonka - Cepusky (po obrazok)
Duchonka - Cepusky (po obrazok)
open_in_new
0,89 km 6.5 %
|
05:02
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 246 W | 143 bpm |
02:12
24,4 km/h
|
||||
|
Cepusky-Jamka (climb)
Cepusky-Jamka (climb)
open_in_new
7,15 km 5 %
|
40:01
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 214 W | 144 bpm |
23:31
18,2 km/h
|
||||
|
príprava /upraveny/na everesting2020
príprava /upraveny/na everesting2020
open_in_new
4,64 km 6.6 %
|
29:41
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 223 W | 146 bpm |
17:22
16,0 km/h
|
||||
|
Jamka-Panska javorina (climb)
Jamka-Panska javorina (climb)
open_in_new
1,38 km 15.7 %
|
27:37
3,0 km/h
|
3,0 km/h | 212 W | 133 bpm |
09:40
8,6 km/h
|
||||
|
Jamka-Panská
Jamka-Panská
open_in_new
0,94 km 18.4 %
|
16:47
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 218 W | 139 bpm |
07:55
7,2 km/h
|
||||
|
Pánska zjazd Pod Ostrým Vrchom
Pánska zjazd Pod Ostrým Vrchom
open_in_new
0,61 km -10.4 %
|
01:16
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 165 W | 178 bpm |
01:16
28,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 9.5 %
|
07:45
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 195 W | 159 bpm |
03:38
11,3 km/h
|
||||
|
Prieľačina - Zľavy v2
Prieľačina - Zľavy v2
open_in_new
1,20 km -16 %
|
02:49
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 9 W | 170 bpm |
02:49
25,6 km/h
|
||||
|
studnička zjazd
studnička zjazd
open_in_new
1,60 km -12.3 %
|
01:51
51,9 km/h
|
51,9 km/h | 106 W | 172 bpm |
01:51
51,9 km/h
|
||||
|
Dolne Zlavy-Smutny vrsok
Dolne Zlavy-Smutny vrsok
open_in_new
1,44 km 9 %
|
11:44
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 211 W | 157 bpm |
06:15
13,9 km/h
|
||||
|
Duchonka Tvrdomestice
Duchonka Tvrdomestice
open_in_new
3,93 km -1 %
|
09:38
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 162 W | 129 bpm |
05:50
40,5 km/h
|
||||
|
tvrdomestice 2
tvrdomestice 2
open_in_new
0,63 km 2.4 %
|
02:13
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 221 W | 143 bpm |
00:57
40,0 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre