•
Bicykel
directions_bike2/2 bikepacking s Jenni
trending_up
Vzdialenosť
123 km
schedule
Čas
07:14:33
landscape
Nastúpané
1 816 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 82 W | 1 175 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 102 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 509 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Ghost Road Rage
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run OBL | Beh na Brabírku
trending_up
12,6 km
schedule
01:15:27
landscape
433 m
•
rowing InlineSkate - Vencing
trending_up
5,3 km
schedule
00:22:01
landscape
15 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod Lipki
Pod Lipki
open_in_new
0,58 km 5.8 %
|
03:55
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 124 W | 109 bpm |
02:36
13,3 km/h
|
||||
|
Wola Radziszowska W
Wola Radziszowska W
open_in_new
1,86 km 0.2 %
|
05:17
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 87 W | 94 bpm |
04:37
24,2 km/h
|
||||
|
to lencze
to lencze
open_in_new
4,78 km 0.4 %
|
37:03
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 85 W | 95 bpm |
12:29
23,0 km/h
|
||||
|
Solca Climb South
Solca Climb South
open_in_new
2,82 km 1.3 %
|
24:37
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 93 W | 104 bpm |
24:37
6,9 km/h
|
||||
|
to Brody main road drag
to Brody main road drag
open_in_new
1,86 km -0.1 %
|
07:25
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 97 W | 101 bpm |
07:25
15,0 km/h
|
||||
|
Brody -Kawówka kk
Brody -Kawówka kk
open_in_new
1,56 km 1.2 %
|
04:43
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 107 W | 101 bpm |
04:08
22,6 km/h
|
||||
|
Błażkówka 13 A Climb
Błażkówka 13 A Climb
open_in_new
2,16 km 3.9 %
|
12:51
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 107 W | 102 bpm |
09:42
13,4 km/h
|
||||
|
Fast_1
Fast_1
open_in_new
0,84 km -2 %
|
01:38
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 67 W | 95 bpm |
01:35
32,0 km/h
|
||||
|
Zakrzów - Stryszów
Zakrzów - Stryszów
open_in_new
4,28 km -1 %
|
08:54
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 89 W | 101 bpm |
08:52
29,0 km/h
|
||||
|
nowa szosa ndk
nowa szosa ndk
open_in_new
5,40 km 0 %
|
29:07
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 83 W | 98 bpm |
29:07
11,1 km/h
|
||||
|
Sucha B. Kościelna
Sucha B. Kościelna
open_in_new
0,52 km 6.4 %
|
01:00:45
0,5 km/h
|
0,5 km/h | 114 W | 109 bpm |
01:00:45
0,5 km/h
|
||||
|
Podksiąże_hot
Podksiąże_hot
open_in_new
1,43 km 14.3 %
|
22:16
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 158 W | 135 bpm |
22:16
3,9 km/h
|
||||
|
Górska 45 Climb
Górska 45 Climb
open_in_new
0,79 km 12.1 %
|
08:29
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 189 W | 117 bpm |
08:29
5,6 km/h
|
||||
|
Grzechynia-Zawoja RoadDH
Grzechynia-Zawoja RoadDH
open_in_new
1,81 km -7.4 %
|
02:33
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 28 W | 92 bpm |
02:33
42,5 km/h
|
||||
|
Krowiarki 9km
Krowiarki 9km
open_in_new
9,06 km 4.5 %
|
57:24
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 72 W | 104 bpm |
27:37
19,7 km/h
|
||||
|
Droga Wojewódzka 957 Climb
Droga Wojewódzka 957 Climb
open_in_new
2,20 km 3.7 %
|
11:45
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 103 bpm |
05:07
25,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,53 km 5.9 %
|
11:07
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 109 bpm |
05:24
17,0 km/h
|
||||
|
Ostatki
Ostatki
open_in_new
3,48 km 5.1 %
|
26:13
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 105 bpm |
12:26
16,8 km/h
|
||||
|
Krowiarki do skrzyżowania na Lipnice DH
Krowiarki do skrzyżowania na Lipnice DH
open_in_new
3,87 km -5.6 %
|
15:02
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 67 bpm |
04:07
56,4 km/h
|
||||
|
Krowiarki - Zubrzyca Górna DH
Krowiarki - Zubrzyca Górna DH
open_in_new
6,25 km -4.2 %
|
09:40
38,8 km/h
|
38,8 km/h | - | 78 bpm |
06:45
55,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre