•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
72,6 km
schedule
Čas
02:19:31
landscape
Nastúpané
592 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 173 bpm |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 0 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:36:40
landscape
645 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon 🌧️ Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:29:49
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
OU - Čermansky most
OU - Čermansky most
open_in_new
1,04 km 1.4 %
|
02:33
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 168 W | 124 bpm |
01:31
41,0 km/h
|
||||
|
Čermánsky most Nitra - odbočka na Bačalu
Čermánsky most Nitra - odbočka na Bačalu
open_in_new
13,31 km 0 %
|
24:18
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 221 W | 136 bpm |
24:08
33,1 km/h
|
||||
|
Cabajská I.
Cabajská I.
open_in_new
0,94 km 3.6 %
|
02:40
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 231 W | 127 bpm |
00:55
61,7 km/h
|
||||
|
Cabajská climb full
Cabajská climb full
open_in_new
2,48 km 3.4 %
|
06:43
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 238 W | 137 bpm |
02:20
63,7 km/h
|
||||
|
Cabajská II.
Cabajská II.
open_in_new
1,18 km 4.7 %
|
03:07
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 281 W | 147 bpm |
01:03
67,6 km/h
|
||||
|
z Nitry do Vece
z Nitry do Vece
open_in_new
18,06 km -0.6 %
|
29:50
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 206 W | 139 bpm |
28:50
37,6 km/h
|
||||
|
Cabajske Duo
Cabajske Duo
open_in_new
1,31 km 2.2 %
|
02:54
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 294 W | 151 bpm |
02:43
28,9 km/h
|
||||
|
Pereš-Trnovec, dve stopky
Pereš-Trnovec, dve stopky
open_in_new
8,95 km -0.4 %
|
14:36
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 207 W | 143 bpm |
14:36
36,8 km/h
|
||||
|
Invest - Trnovec n Vahom
Invest - Trnovec n Vahom
open_in_new
2,11 km -0.2 %
|
03:42
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 174 W | 150 bpm |
02:57
42,8 km/h
|
||||
|
Trnovec - Veca
Trnovec - Veca
open_in_new
3,12 km 0 %
|
05:34
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 189 W | 134 bpm |
04:11
44,8 km/h
|
||||
|
Cyklochodník do Dusla
Cyklochodník do Dusla
open_in_new
2,84 km 0 %
|
04:40
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 217 W | 139 bpm |
01:56
88,2 km/h
|
||||
|
0d AVE MARIA do dediny dlhoprstych
0d AVE MARIA do dediny dlhoprstych
open_in_new
1,01 km 0.3 %
|
01:48
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 218 W | 154 bpm |
00:41
88,5 km/h
|
||||
|
Horna Kralova UP
Horna Kralova UP
open_in_new
1,05 km 1.7 %
|
02:14
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 240 W | 152 bpm |
01:29
42,3 km/h
|
||||
|
Hájske down, Pata up
Hájske down, Pata up
open_in_new
9,10 km 0.3 %
|
16:58
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 199 W | 151 bpm |
16:07
33,9 km/h
|
||||
|
Pata -> Veľké Zálužie
Pata -> Veľké Zálužie
open_in_new
7,63 km 1.1 %
|
15:37
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 211 W | 155 bpm |
13:43
33,4 km/h
|
||||
|
Pata - odbočka na Mladý háj
Pata - odbočka na Mladý háj
open_in_new
3,29 km 1.8 %
|
06:58
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 242 W | 156 bpm |
05:27
36,2 km/h
|
||||
|
Báb Sýpka - Veľké Zálužie
Báb Sýpka - Veľké Zálužie
open_in_new
2,90 km -0.8 %
|
05:03
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 156 W | 155 bpm |
04:27
39,0 km/h
|
||||
|
V. Zaluzie - Jarok (okolo PD)
V. Zaluzie - Jarok (okolo PD)
open_in_new
2,48 km -1 %
|
04:03
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 212 W | 155 bpm |
03:11
46,7 km/h
|
||||
|
Jarok (road 1640) only climb
Jarok (road 1640) only climb
open_in_new
4,19 km 2.2 %
|
17:58
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 199 W | 132 bpm |
08:41
29,0 km/h
|
||||
|
Jarok
Jarok
open_in_new
1,76 km 4.7 %
|
05:02
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 252 W | 161 bpm |
03:59
26,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre