home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Vlado67 • 13. septembra 2020 o 7:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
201 km
schedule Čas
07:33:54
landscape Nastúpané
1 299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 124 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 808 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vlado67 • 13. októbra 2021 o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 2

trending_up 60,2 km
schedule 01:58:40
landscape 175 m
Vlado67 • 12. októbra 2021 o 11:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 1

trending_up 71,2 km
schedule 02:14:38
landscape 219 m
Vlado67 • 10. októbra 2021 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,0 km
schedule 01:45:03
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpanie na mestisko Stúpanie na mestisko open_in_new
3,60 km  1.5 %
 09:56
21,8 km/h
21,8 km/h 129 W 109 bpm 05:48
37,3 km/h
Rakovčík - Strocin, koniec zaciatok mosta . Rakovčík - Strocin, koniec zaciatok mosta . open_in_new
1,23 km  -0.2 %
 02:28
30,0 km/h
30,0 km/h 105 W 96 bpm 01:38
45,3 km/h
Duplín - Stropkov Duplín - Stropkov open_in_new
3,83 km  -0.3 %
 07:27
30,8 km/h
30,8 km/h 122 W 100 bpm 05:02
45,7 km/h
Stropkov -> Bukovce Stropkov -> Bukovce open_in_new
6,92 km  0.5 %
 15:04
27,6 km/h
27,6 km/h 141 W 106 bpm 11:19
36,7 km/h
Havaj - Repejov Havaj - Repejov open_in_new
6,97 km  0 %
 22:43
18,4 km/h
18,4 km/h 131 W 98 bpm 12:02
34,8 km/h
Havaj - Varechovce / vrch konči / Havaj - Varechovce / vrch konči / open_in_new
2,89 km  2.6 %
 15:34
11,1 km/h
11,1 km/h 163 W 107 bpm 06:10
28,1 km/h
Varechovce downhill Varechovce downhill open_in_new
1,53 km  -2.7 %
 02:51
32,1 km/h
32,1 km/h 62 W 76 bpm 01:42
53,8 km/h
Repejov - Olka Repejov - Olka open_in_new
5,91 km  -0.8 %
 12:34
28,2 km/h
28,2 km/h 85 W 94 bpm 08:33
41,5 km/h
Olka - Ruska Kajna Olka - Ruska Kajna open_in_new
4,91 km  -0.5 %
 09:50
30,0 km/h
30,0 km/h 145 W 102 bpm 07:23
39,9 km/h
Olka - Zalobin Olka - Zalobin open_in_new
24,17 km  -0.4 %
 01:01:15
23,7 km/h
23,7 km/h 137 W 105 bpm 40:34
35,7 km/h
R. Kajňa odb. na Radvaň-Košarovce R. Kajňa odb. na Radvaň-Košarovce open_in_new
12,47 km  -0.5 %
 37:56
19,7 km/h
19,7 km/h 143 W 103 bpm 20:14
37,0 km/h
Ruska Kajna - Pakostov Ruska Kajna - Pakostov open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 05:33
33,3 km/h
33,3 km/h 135 W 104 bpm 04:16
43,3 km/h
Pakostov - Kosarovce Pakostov - Kosarovce open_in_new
6,73 km  -0.4 %
 27:07
14,9 km/h
14,9 km/h 136 W 103 bpm 11:01
36,6 km/h
Košarovce -> Jasenovce Košarovce -> Jasenovce open_in_new
6,40 km  -0.2 %
 13:18
28,9 km/h
28,9 km/h 121 W 107 bpm 10:03
38,2 km/h
Košarovce-Tovarňanská križovatka Košarovce-Tovarňanská križovatka open_in_new
17,40 km  -0.2 %
 33:11
31,5 km/h
31,5 km/h 136 W 107 bpm 26:18
39,7 km/h
Spurtersky kopcek.. Spurtersky kopcek.. open_in_new
0,50 km  3.4 %
 01:34
19,2 km/h
19,2 km/h 201 W 113 bpm 00:48
37,5 km/h
Ondavské Matiašovce - Križovatka Ondavské Matiašovce - Križovatka open_in_new
4,18 km  -0.3 %
 07:39
32,8 km/h
32,8 km/h 141 W 104 bpm 05:12
48,2 km/h
Ondavské Matiašovce - križovatka (rovinka) Ondavské Matiašovce - križovatka (rovinka) open_in_new
1,98 km  -0.2 %
 03:35
33,2 km/h
33,2 km/h 159 W 106 bpm 02:07
56,2 km/h
Križovatka - Nižný Hrabovec Križovatka - Nižný Hrabovec open_in_new
6,08 km  -0.1 %
 11:02
33,0 km/h
33,0 km/h 169 W 109 bpm 07:17
50,1 km/h
Topľa Bridge Sprint Topľa Bridge Sprint open_in_new
0,31 km  0 %
 00:39
28,9 km/h
28,9 km/h 132 W 104 bpm 00:17
66,3 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up