home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 15. septembra 2020 o 16:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
03:51:29
landscape Nastúpané
878 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 146 W -
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 486 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
Počasie Sucho
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 19:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:32
landscape 0 m
specmario • 23. apríla 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 39,1 km
schedule 01:15:04
landscape 147 m
specmario • 22. apríla 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:53
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
open_in_new
3,40 km  -0.1 %
 06:51
29,8 km/h
29,8 km/h 147 W 132 bpm 05:15
38,9 km/h
uphill Puchov - Lednickie Rovne uphill Puchov - Lednickie Rovne open_in_new
1,79 km  0.6 %
 03:47
28,3 km/h
28,3 km/h 170 W 138 bpm 02:18
46,6 km/h
L.Rovne - Lednica HP L.Rovne - Lednica HP open_in_new
8,56 km  1.7 %
 20:31
25,0 km/h
25,0 km/h 187 W 141 bpm 15:32
33,1 km/h
LR-krizovatka LR-krizovatka open_in_new
3,75 km  1.3 %
 08:36
26,2 km/h
26,2 km/h 177 W 140 bpm 06:46
33,2 km/h
LR-Lednica 2 LR-Lednica 2 open_in_new
5,92 km  1.7 %
 14:24
24,7 km/h
24,7 km/h 185 W 140 bpm 11:23
31,2 km/h
Lednica Lednica open_in_new
1,08 km  2.6 %
 02:54
22,4 km/h
22,4 km/h 220 W 147 bpm 01:43
37,9 km/h
Lednica bomby watty laktáty Lednica bomby watty laktáty open_in_new
0,57 km  4 %
 01:50
18,6 km/h
18,6 km/h 231 W 150 bpm 01:00
34,1 km/h
Lednica-Horovce Lednica-Horovce open_in_new
6,05 km  -2.3 %
 09:16
39,2 km/h
39,2 km/h 110 W 125 bpm 06:57
52,3 km/h
Vršatec cez ČK (od križovatky Tuchyňa) Vršatec cez ČK (od križovatky Tuchyňa) open_in_new
11,61 km  3.5 %
 39:23
17,7 km/h
17,7 km/h 196 W 146 bpm 31:40
22,0 km/h
Tuchyna krizovatka-CK Tuchyna krizovatka-CK open_in_new
8,02 km  1.3 %
 18:04
26,7 km/h
26,7 km/h 157 W 132 bpm 11:22
42,4 km/h
C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec open_in_new
4,22 km  1.5 %
 10:31
24,1 km/h
24,1 km/h 161 W 133 bpm 06:45
37,5 km/h
Tuchyna Liehovar - Cerveny Kamen Tuchyna Liehovar - Cerveny Kamen open_in_new
5,91 km  1.5 %
 15:03
23,6 km/h
23,6 km/h 158 W 133 bpm 11:09
31,8 km/h
Segment Segment open_in_new
2,67 km  10.2 %
 16:37
9,6 km/h
9,6 km/h 245 W 160 bpm 14:09
11,3 km/h
Vršatské Bradlo Vršatské Bradlo open_in_new
2,27 km  10.3 %
 14:52
9,2 km/h
9,2 km/h 251 W 161 bpm 13:34
10,0 km/h
Cerveny Kamen - Vrsatec asfalt po prvy vrchol Cerveny Kamen - Vrsatec asfalt po prvy vrchol open_in_new
2,54 km  10.5 %
 16:16
9,4 km/h
9,4 km/h 249 W 162 bpm 14:48
10,3 km/h
cerveny kamen - vr. podhradie krizovatka cerveny kamen - vr. podhradie krizovatka open_in_new
3,61 km  8.1 %
 19:24
11,2 km/h
11,2 km/h 244 W 161 bpm 17:49
12,2 km/h
vršatec vršatec open_in_new
3,55 km  7.8 %
 18:59
11,2 km/h
11,2 km/h 244 W 161 bpm 14:11
15,0 km/h
Vrašatec začiatok stúpania Vrašatec začiatok stúpania open_in_new
1,33 km  11.1 %
 08:25
9,5 km/h
9,5 km/h 252 W 159 bpm 05:18
15,0 km/h
Vršatec Vršatec open_in_new
3,53 km  8.1 %
 19:00
11,2 km/h
11,2 km/h 244 W 161 bpm 17:29
12,1 km/h
Vršatec 20% Vršatec 20% open_in_new
1,42 km  13.8 %
 11:15
7,6 km/h
7,6 km/h 257 W 166 bpm 06:47
12,6 km/h
47 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up