•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
73,2 km
schedule
Čas
02:09:07
landscape
Nastúpané
844 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 246 W | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 456 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:36:40
landscape
645 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon 🌧️ Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:29:49
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Restika Hrnciarovce-Stitare v dedine
Restika Hrnciarovce-Stitare v dedine
open_in_new
3,22 km 1.1 %
|
05:36
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 298 W | 158 bpm |
05:36
34,5 km/h
|
||||
|
Stitare-Hlavna na ZM
Stitare-Hlavna na ZM
open_in_new
1,00 km -1.3 %
|
01:29
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 217 W | 146 bpm |
01:19
45,5 km/h
|
||||
|
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
Zlatomoravecka cesta - Pohranice krizovatka
open_in_new
1,38 km -2.4 %
|
01:48
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 183 W | 141 bpm |
01:34
52,7 km/h
|
||||
|
Pohranice-Beladice
Pohranice-Beladice
open_in_new
10,20 km -0.2 %
|
17:30
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 297 W | 171 bpm |
17:30
35,0 km/h
|
||||
|
Pohranický brdok
Pohranický brdok
open_in_new
1,31 km 4.7 %
|
03:18
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 351 W | 172 bpm |
02:57
26,7 km/h
|
||||
|
Hosťovský brdok II.
Hosťovský brdok II.
open_in_new
0,58 km 6.8 %
|
01:51
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 377 W | 173 bpm |
01:49
19,3 km/h
|
||||
|
Hostova-Celadice kopec
Hostova-Celadice kopec
open_in_new
2,60 km -0.5 %
|
03:52
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 316 W | 175 bpm |
03:52
40,3 km/h
|
||||
|
Celadice-Beladice kruhac downhill
Celadice-Beladice kruhac downhill
open_in_new
4,07 km -1.3 %
|
06:05
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 276 W | 173 bpm |
06:05
40,2 km/h
|
||||
|
brdok pri Beladiciach
brdok pri Beladiciach
open_in_new
1,24 km 3 %
|
02:26
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 350 W | 177 bpm |
02:20
31,8 km/h
|
||||
|
Zlatomoravecka od choci po odbocku na mlynany
Zlatomoravecka od choci po odbocku na mlynany
open_in_new
3,24 km 0.1 %
|
04:58
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 304 W | 160 bpm |
04:58
39,2 km/h
|
||||
|
Tes.Mlyňany (R1) - Tes.Mlyňany (krčma Mlyňanka)
Tes.Mlyňany (R1) - Tes.Mlyňany (krčma Mlyňanka)
open_in_new
2,00 km -0.3 %
|
03:04
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 241 W | 152 bpm |
02:47
43,0 km/h
|
||||
|
Tesárske Mlyňany - Malé Vozokany
Tesárske Mlyňany - Malé Vozokany
open_in_new
1,33 km 4.2 %
|
03:44
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 270 W | 170 bpm |
03:26
23,2 km/h
|
||||
|
Mlynany-Male Vozokany
Mlynany-Male Vozokany
open_in_new
3,61 km 0.2 %
|
06:22
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 281 W | 161 bpm |
06:04
35,7 km/h
|
||||
|
M.Vozokany-Nemcinany
M.Vozokany-Nemcinany
open_in_new
2,85 km -0.3 %
|
04:31
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 241 W | 157 bpm |
04:20
39,4 km/h
|
||||
|
Cerveny Hradok - Horny Ohaj
Cerveny Hradok - Horny Ohaj
open_in_new
7,42 km -0.3 %
|
12:38
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 192 W | 168 bpm |
10:52
41,0 km/h
|
||||
|
Nevidzany-Horny Ohaj(sprint)
Nevidzany-Horny Ohaj(sprint)
open_in_new
4,57 km -0.4 %
|
07:57
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 157 W | 171 bpm |
05:33
49,4 km/h
|
||||
|
okolo kostola
okolo kostola
open_in_new
0,37 km 3.3 %
|
00:49
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 284 W | 164 bpm |
00:49
27,4 km/h
|
||||
|
okolo studnicky
okolo studnicky
open_in_new
0,86 km 4.8 %
|
02:26
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 288 W | 171 bpm |
02:26
21,3 km/h
|
||||
|
cez Chyndice
cez Chyndice
open_in_new
1,12 km -1 %
|
01:53
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 256 W | 163 bpm |
01:48
37,3 km/h
|
||||
|
cez chyndice na klasov
cez chyndice na klasov
open_in_new
0,42 km 2.3 %
|
00:49
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 444 W | 166 bpm |
00:45
33,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre