•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,5 km
schedule
Čas
03:12:50
landscape
Nastúpané
1 656 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 220 W | 710 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 608 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB on Road
trending_up
56,4 km
schedule
02:21:26
landscape
1 139 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,4 km
schedule
01:02:55
landscape
262 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
110,0 km
schedule
03:46:54
landscape
1 399 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak Úvoz krátky hore
Kysak Úvoz krátky hore
open_in_new
0,32 km 5.8 %
|
01:15
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 312 W | 130 bpm |
00:38
30,0 km/h
|
||||
|
Col de Kysak (TE)
Col de Kysak (TE)
open_in_new
0,63 km 6.6 %
|
02:45
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 312 W | 143 bpm |
01:46
21,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,28 km 7.1 %
|
07:04
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 266 W | 149 bpm |
05:25
14,2 km/h
|
||||
|
Kráľová studna
Kráľová studna
open_in_new
5,32 km 7 %
|
27:19
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 285 W | 149 bpm |
21:47
14,7 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,96 km 11.7 %
|
04:59
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 299 W | 150 bpm |
04:02
14,2 km/h
|
||||
|
Malinová Climb
Malinová Climb
open_in_new
0,73 km 11.1 %
|
03:55
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 296 W | 152 bpm |
03:14
13,6 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
0,81 km 11.2 %
|
03:37
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 301 W | 151 bpm |
02:54
16,8 km/h
|
||||
|
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
Kralova studna (razcestie) - Janosova luka
open_in_new
2,22 km -2.7 %
|
05:47
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 151 W | 135 bpm |
04:32
29,4 km/h
|
||||
|
Od Alpinky po razcestie
Od Alpinky po razcestie
open_in_new
3,60 km 2 %
|
08:37
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 269 W | 140 bpm |
06:21
34,0 km/h
|
||||
|
sprint training up
sprint training up
open_in_new
1,02 km 2 %
|
02:37
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 268 W | 142 bpm |
01:36
38,2 km/h
|
||||
|
Diana-Findorakova
Diana-Findorakova
open_in_new
3,46 km 5.4 %
|
14:11
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 303 W | 154 bpm |
11:26
18,2 km/h
|
||||
|
Vrchárska prémia - smer Jahodna
Vrchárska prémia - smer Jahodna
open_in_new
1,17 km 8.8 %
|
05:51
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 312 W | 151 bpm |
04:16
16,4 km/h
|
||||
|
stupacik :)
stupacik :)
open_in_new
0,58 km 13 %
|
02:51
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 312 W | 148 bpm |
02:03
17,0 km/h
|
||||
|
Od asfaltky - Findoráková
Od asfaltky - Findoráková
open_in_new
2,25 km 4.3 %
|
08:10
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 295 W | 156 bpm |
07:38
17,7 km/h
|
||||
|
Lieskovec-NemcovaDolka
Lieskovec-NemcovaDolka
open_in_new
2,12 km 9.8 %
|
13:33
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 303 W | 159 bpm |
11:44
10,9 km/h
|
||||
|
ND--->VV
ND--->VV
open_in_new
1,40 km 9.8 %
|
10:00
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 283 W | 157 bpm |
08:23
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,57 km 17.5 %
|
03:55
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 292 W | 159 bpm |
03:17
10,4 km/h
|
||||
|
Vysoky Vrch - Kysak Chatky (po cervenej)
Vysoky Vrch - Kysak Chatky (po cervenej)
open_in_new
5,52 km -8.2 %
|
17:13
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 82 W | 135 bpm |
17:13
19,2 km/h
|
||||
|
Janosikova Basta - Kysak chatky
Janosikova Basta - Kysak chatky
open_in_new
1,49 km -10.7 %
|
03:38
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 33 W | 123 bpm |
02:51
31,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre