•
Bicykel
directions_bikeRudník
trending_up
Vzdialenosť
40,0 km
schedule
Čas
01:29:30
landscape
Nastúpané
751 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 180 W | 482 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 231 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov
trending_up
15,7 km
schedule
01:07:40
landscape
309 m
•
directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC
trending_up
19,6 km
schedule
01:23:41
landscape
340 m
•
directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok
trending_up
19,9 km
schedule
01:21:02
landscape
375 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pereš križovatka, lorinčík climb
Pereš križovatka, lorinčík climb
open_in_new
0,52 km 5.9 %
|
02:27
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 202 W | 114 bpm |
01:33
20,0 km/h
|
||||
|
climb Loincik - Mala Ida
climb Loincik - Mala Ida
open_in_new
1,52 km 5.2 %
|
03:55
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 308 W | 126 bpm |
03:49
23,9 km/h
|
||||
|
Malá Ida - Šemša
Malá Ida - Šemša
open_in_new
3,87 km 0.1 %
|
09:01
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 187 W | 121 bpm |
07:05
32,7 km/h
|
||||
|
Mala Ida
Mala Ida
open_in_new
1,14 km 3.9 %
|
03:36
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 215 W | 123 bpm |
02:36
26,3 km/h
|
||||
|
M.Ida-Rudník
M.Ida-Rudník
open_in_new
13,30 km 0.1 %
|
27:31
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 192 W | 125 bpm |
24:45
32,3 km/h
|
||||
|
Šemša - Hodkovce
Šemša - Hodkovce
open_in_new
1,04 km 1.6 %
|
02:54
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 186 W | 122 bpm |
02:11
28,7 km/h
|
||||
|
Hodkovce - Nováčany
Hodkovce - Nováčany
open_in_new
1,87 km 0.9 %
|
03:52
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 177 W | 121 bpm |
02:55
38,5 km/h
|
||||
|
Nováčany V-Z
Nováčany V-Z
open_in_new
1,91 km -0.2 %
|
03:17
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 251 W | 136 bpm |
03:12
35,9 km/h
|
||||
|
Nováčany - Rudník
Nováčany - Rudník
open_in_new
3,59 km -0.5 %
|
07:28
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 190 W | 131 bpm |
06:09
35,1 km/h
|
||||
|
Výjazd pred Rudníkom
Výjazd pred Rudníkom
open_in_new
0,43 km 4.4 %
|
01:24
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 210 W | 121 bpm |
00:52
30,0 km/h
|
||||
|
Rudník - cesta 548:Nováčany
Rudník - cesta 548:Nováčany
open_in_new
3,86 km 0.3 %
|
09:00
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 174 W | 121 bpm |
06:28
35,8 km/h
|
||||
|
Rudnik - M.Ida
Rudnik - M.Ida
open_in_new
12,94 km -0.1 %
|
27:14
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 187 W | 124 bpm |
23:41
32,8 km/h
|
||||
|
Rudnik Up&Down Novacany
Rudnik Up&Down Novacany
open_in_new
1,77 km -0.7 %
|
03:28
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 172 W | 121 bpm |
02:37
40,7 km/h
|
||||
|
Nováčany Z-V
Nováčany Z-V
open_in_new
1,93 km 0.1 %
|
03:54
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 183 W | 119 bpm |
03:08
37,0 km/h
|
||||
|
Puncher´s Heaven
Puncher´s Heaven
open_in_new
0,54 km 3.3 %
|
01:28
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 210 W | 120 bpm |
00:54
35,8 km/h
|
||||
|
Nováčany - Hodkovce
Nováčany - Hodkovce
open_in_new
1,86 km -0.8 %
|
02:51
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 290 W | 145 bpm |
02:51
39,1 km/h
|
||||
|
Hodkovce - Šemša
Hodkovce - Šemša
open_in_new
1,16 km -1.3 %
|
02:08
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 156 W | 133 bpm |
01:48
38,6 km/h
|
||||
|
Šemša - Malá Ida
Šemša - Malá Ida
open_in_new
4,09 km -0.1 %
|
09:04
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 174 W | 121 bpm |
07:05
34,7 km/h
|
||||
|
kopec pred M.Idou
kopec pred M.Idou
open_in_new
0,81 km 4.9 %
|
03:02
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 202 W | 129 bpm |
02:02
23,9 km/h
|
||||
|
KMIDE
KMIDE
open_in_new
1,09 km -4.1 %
|
01:31
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 118 W | 115 bpm |
01:19
49,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre