home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 22. januára 2020 o 15:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,8 km
schedule Čas
01:15:15
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 209 W 375 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 226 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 12:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Šusterovka - Anička - Jazero

trending_up 22,6 km
schedule 01:25:53
landscape 274 m
rastoaschmann • 24. apríla 2025 o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov

trending_up 15,7 km
schedule 01:07:40
landscape 309 m
rastoaschmann • 22. apríla 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC

trending_up 19,6 km
schedule 01:23:41
landscape 340 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop 1 Mile (Lumpy) London Loop 1 Mile (Lumpy) open_in_new
1,62 km  -0.5 %
 02:18
42,2 km/h
42,2 km/h 283 W 147 bpm 01:56
50,2 km/h
London Bridge - Millennium London Bridge - Millennium open_in_new
0,96 km  -0.6 %
 01:41
34,1 km/h
34,1 km/h 140 W 116 bpm 01:11
48,6 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 210 W 133 bpm 00:09
74,2 km/h
London - bridge to bridge, south shore (counterclockwise) London - bridge to bridge, south shore (counterclockwise) open_in_new
5,78 km  0 %
 10:27
33,2 km/h
33,2 km/h 198 W 126 bpm 08:34
40,5 km/h
TDZ: LUMPY START - FIRST 8 K - SMALL HILLS TDZ: LUMPY START - FIRST 8 K - SMALL HILLS open_in_new
7,99 km  0 %
 12:43
37,7 km/h
37,7 km/h 223 W 100 bpm 11:02
43,4 km/h
London Ints London Ints open_in_new
6,41 km  -0.1 %
 10:30
36,6 km/h
36,6 km/h 209 W 130 bpm 08:40
44,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up