home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 22. decembra 2020 o 16:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
00:42:44
landscape Nastúpané
376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 250 W 529 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 153 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 9:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,2 km
schedule 00:38:25
landscape 48 m
kellko • Včera o 18:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Croissant in France

trending_up 22,8 km
schedule 00:41:16
landscape 125 m
kellko • 24. apríla 2025 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,3 km
schedule 00:25:05
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 01:09
16,2 km/h
16,2 km/h 219 W 117 bpm 00:32
34,8 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 03:17
37,5 km/h
37,5 km/h 227 W 120 bpm 02:38
46,7 km/h
Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) Knickerbocker Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
22,31 km  0 %
 40:27
33,1 km/h
33,1 km/h 255 W 143 bpm 31:41
42,3 km/h
6V_CP.Loop.North.1/2 6V_CP.Loop.North.1/2 open_in_new
5,02 km  0.1 %
 08:47
34,3 km/h
34,3 km/h 247 W 135 bpm 07:18
41,3 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 00:57
35,7 km/h
35,7 km/h 221 W 119 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:33
44,4 km/h
44,4 km/h 239 W 121 bpm 01:19
52,2 km/h
UPPS in paradise UPPS in paradise open_in_new
1,83 km  -2 %
 02:16
48,4 km/h
48,4 km/h 233 W 124 bpm 01:57
56,3 km/h
Climb descent climb in Central Park Climb descent climb in Central Park open_in_new
0,83 km  0.9 %
 01:03
47,3 km/h
47,3 km/h 219 W 127 bpm 00:54
55,2 km/h
roolin in da hood roolin in da hood open_in_new
1,49 km  0.7 %
 02:59
30,1 km/h
30,1 km/h 275 W 140 bpm 02:24
37,4 km/h
Central Park Alps Central Park Alps open_in_new
2,75 km  1.4 %
 05:40
29,1 km/h
29,1 km/h 256 W 142 bpm 04:36
35,9 km/h
Central Park climb3 Central Park climb3 open_in_new
0,90 km  2.9 %
 02:19
23,4 km/h
23,4 km/h 267 W 147 bpm 01:48
30,1 km/h
TOUGHEST PART OF THE WEST DRIVE CLIMB TOUGHEST PART OF THE WEST DRIVE CLIMB open_in_new
0,33 km  6.2 %
 01:17
15,6 km/h
15,6 km/h 288 W 150 bpm 00:56
21,4 km/h
West Side West Side open_in_new
4,14 km  -0.3 %
 06:40
37,2 km/h
37,2 km/h 255 W 143 bpm 05:40
43,8 km/h
DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB DESCENT AFTER THE BIGGEST CLIMB open_in_new
0,45 km  -4.5 %
 00:37
43,4 km/h
43,4 km/h 162 W 144 bpm 00:29
55,3 km/h
1k climb Central Park 1k climb Central Park open_in_new
0,99 km  2.2 %
 02:01
29,5 km/h
29,5 km/h 253 W 142 bpm 01:38
36,4 km/h
92nd to 86th crossing is fun in real life 92nd to 86th crossing is fun in real life open_in_new
0,59 km  0.1 %
 01:04
33,3 km/h
33,3 km/h 194 W 135 bpm 00:50
42,7 km/h
Sprint Last Km Sprint Last Km open_in_new
1,02 km  -1.6 %
 01:14
49,6 km/h
49,6 km/h 315 W 142 bpm 01:06
55,6 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 00:25
51,1 km/h
51,1 km/h 324 W 137 bpm 00:19
67,2 km/h
Miles 4 to 6 Miles 4 to 6 open_in_new
3,20 km  2.3 %
 07:48
24,6 km/h
24,6 km/h 289 W 151 bpm 07:07
27,0 km/h
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:24
53,5 km/h
53,5 km/h 356 W 152 bpm 00:22
58,3 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up