•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,4 km
schedule
Čas
01:37:24
landscape
Nastúpané
532 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 208 W | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 290 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:36:40
landscape
645 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon 🌧️ Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:29:49
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tesco kruhac - Kynek
Tesco kruhac - Kynek
open_in_new
2,74 km 0.3 %
|
04:40
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 277 W | 145 bpm |
04:31
36,4 km/h
|
||||
|
Kopcek za kolajnicami
Kopcek za kolajnicami
open_in_new
0,66 km 3 %
|
01:22
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 325 W | 150 bpm |
00:57
41,5 km/h
|
||||
|
Kynek - Lehota climb
Kynek - Lehota climb
open_in_new
1,98 km 3.3 %
|
04:29
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 327 W | 163 bpm |
01:47
66,7 km/h
|
||||
|
Špurt Lehotsky kopec
Špurt Lehotsky kopec
open_in_new
0,58 km 6.3 %
|
01:29
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 364 W | 163 bpm |
00:28
74,6 km/h
|
||||
|
Lehotský kopec (od Kyneku)
Lehotský kopec (od Kyneku)
open_in_new
0,77 km 5.5 %
|
02:10
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 368 W | 165 bpm |
01:51
25,1 km/h
|
||||
|
Lehota - Velke Zaluzie
Lehota - Velke Zaluzie
open_in_new
2,77 km 0.1 %
|
04:05
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 377 W | 158 bpm |
03:58
41,9 km/h
|
||||
|
Veľké Zálužie climb
Veľké Zálužie climb
open_in_new
1,25 km 3.4 %
|
02:57
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 307 W | 162 bpm |
02:31
29,8 km/h
|
||||
|
Velke Zaluzie -- Bab sypka
Velke Zaluzie -- Bab sypka
open_in_new
3,44 km 0.9 %
|
06:20
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 277 W | 163 bpm |
06:20
32,6 km/h
|
||||
|
Downhill do Bábu
Downhill do Bábu
open_in_new
1,46 km -4.2 %
|
01:40
52,7 km/h
|
52,7 km/h | 195 W | 132 bpm |
01:21
65,0 km/h
|
||||
|
Báb - Rišňovce
Báb - Rišňovce
open_in_new
7,16 km 0.4 %
|
13:43
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 221 W | 163 bpm |
10:19
41,7 km/h
|
||||
|
rr
rr
open_in_new
1,00 km 2.8 %
|
02:41
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 233 W | 167 bpm |
01:55
31,4 km/h
|
||||
|
Alekšince - Andač - Zbehy
Alekšince - Andač - Zbehy
open_in_new
3,82 km 0 %
|
08:32
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 171 W | 159 bpm |
05:39
40,6 km/h
|
||||
|
Andac - Zbehy stupacik
Andac - Zbehy stupacik
open_in_new
1,05 km 2.7 %
|
02:57
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 205 W | 160 bpm |
01:39
38,1 km/h
|
||||
|
Zbehy --> Luzianky --> Mlynarce
Zbehy --> Luzianky --> Mlynarce
open_in_new
4,78 km 0 %
|
09:46
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 152 W | 142 bpm |
06:54
41,6 km/h
|
||||
|
Lužianky finále - od Vinárskej po Hlohoveckú
Lužianky finále - od Vinárskej po Hlohoveckú
open_in_new
0,96 km 0.2 %
|
01:57
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 174 W | 145 bpm |
01:23
41,5 km/h
|
||||
|
Od odbočky na Lužianky po Cesty Nitra
Od odbočky na Lužianky po Cesty Nitra
open_in_new
0,70 km 2.6 %
|
02:10
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 211 W | 152 bpm |
01:30
28,1 km/h
|
||||
|
Kinek ->Tesco kruhac
Kinek ->Tesco kruhac
open_in_new
2,48 km -0.6 %
|
04:43
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 153 W | 150 bpm |
03:36
41,3 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre