home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 12. decembra 2020 o 11:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,8 km
schedule Čas
01:08:52
landscape Nastúpané
200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 207 W 479 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 818 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 15,2 km
schedule 00:34:18
landscape 223 m
JakobSWE • Včera o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kinnekulle Energiloppet 2025

trending_up 95,2 km
schedule 02:44:15
landscape 1 467 m
JakobSWE • Včera o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:09:53
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 1000meters Last 1000meters open_in_new
1,02 km  0.6 %
 02:18
26,7 km/h
26,7 km/h 135 W 113 bpm 01:24
43,9 km/h
The Mall to the Arch The Mall to the Arch open_in_new
0,92 km  1.3 %
 02:14
24,8 km/h
24,8 km/h 133 W 118 bpm 01:26
38,7 km/h
The Mall - The King George The Mall - The King George open_in_new
0,52 km  1.2 %
 01:13
25,5 km/h
25,5 km/h 133 W 120 bpm 00:40
46,5 km/h
LAST 300 METERS LAST 300 METERS open_in_new
0,32 km  1.1 %
 00:45
25,6 km/h
25,6 km/h 132 W 120 bpm 00:25
46,1 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:28
25,0 km/h
25,0 km/h 132 W 119 bpm 00:12
58,3 km/h
Reverse Kilo Reverse Kilo open_in_new
0,96 km  0.8 %
 02:10
26,5 km/h
26,5 km/h 135 W 116 bpm 01:27
39,6 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 39:41
35,7 km/h
35,7 km/h 199 W 139 bpm 30:56
45,7 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 02:04
33,6 km/h
33,6 km/h 137 W 118 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:09
24,7 km/h
24,7 km/h 137 W 115 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:52
32,4 km/h
32,4 km/h 137 W 116 bpm 00:37
45,5 km/h
Cockspur and Pall Mall Cockspur and Pall Mall open_in_new
0,74 km  -0.3 %
 01:17
34,6 km/h
34,6 km/h 146 W 123 bpm 00:59
45,1 km/h
short IP short IP open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 05:34
35,1 km/h
35,1 km/h 178 W 131 bpm 04:25
44,2 km/h
St James's Street, Northbound St James's Street, Northbound open_in_new
0,32 km  2.9 %
 00:49
23,5 km/h
23,5 km/h 159 W 123 bpm 00:29
39,6 km/h
Piccadilly-Hans Express Piccadilly-Hans Express open_in_new
1,92 km  -0.4 %
 03:04
37,6 km/h
37,6 km/h 197 W 136 bpm 02:31
45,8 km/h
Hyde Park Underpass CCW Hyde Park Underpass CCW open_in_new
0,85 km  -0.1 %
 01:21
37,7 km/h
37,7 km/h 192 W 136 bpm 01:03
48,5 km/h
Hyde Park Corner / Brompton Rise Hyde Park Corner / Brompton Rise open_in_new
0,99 km  1 %
 01:47
33,4 km/h
33,4 km/h 213 W 140 bpm 01:28
40,6 km/h
Shopping anyone? Shopping anyone? open_in_new
0,86 km  -0.7 %
 01:21
38,4 km/h
38,4 km/h 201 W 142 bpm 01:09
45,1 km/h
London Ints London Ints open_in_new
6,41 km  -0.1 %
 10:31
36,6 km/h
36,6 km/h 185 W 135 bpm 08:40
44,4 km/h
Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) open_in_new
0,55 km  -1.3 %
 00:49
40,5 km/h
40,5 km/h 176 W 141 bpm 00:40
49,7 km/h
Harrods to Chelsea Bridge Harrods to Chelsea Bridge open_in_new
2,05 km  -0.5 %
 03:03
40,3 km/h
40,3 km/h 200 W 145 bpm 02:35
47,6 km/h
93 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up