home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 12. decembra 2020 o 11:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,8 km
schedule Čas
01:08:52
landscape Nastúpané
200 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 207 W 479 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 818 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale SuperSix EVO 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 15,2 km
schedule 00:34:18
landscape 223 m
JakobSWE • Včera o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kinnekulle Energiloppet 2025

trending_up 95,2 km
schedule 02:44:15
landscape 1 467 m
JakobSWE • Včera o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:09:53
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
And Im done And Im done open_in_new
3,14 km  -0.1 %
 05:06
37,0 km/h
37,0 km/h 206 W 148 bpm 04:16
44,2 km/h
1 Power 1 Power open_in_new
0,82 km  0 %
 01:15
39,6 km/h
39,6 km/h 234 W 156 bpm 01:07
44,3 km/h
Vauxhall Bridge to Lambeth Bridge Vauxhall Bridge to Lambeth Bridge open_in_new
0,76 km  0.4 %
 01:18
34,9 km/h
34,9 km/h 217 W 148 bpm 01:04
42,5 km/h
London - bridge to bridge, south shore (counterclockwise) London - bridge to bridge, south shore (counterclockwise) open_in_new
5,78 km  0 %
 15:52
21,8 km/h
21,8 km/h 231 W 126 bpm 08:34
40,5 km/h
SMITE: Freudian Slipway SMITE: Freudian Slipway open_in_new
0,74 km  -1.4 %
 00:59
45,0 km/h
45,0 km/h 173 W 152 bpm 00:51
52,0 km/h
Morley College Morley College open_in_new
0,55 km  3.3 %
 01:40
19,9 km/h
19,9 km/h 160 W 130 bpm 00:53
37,5 km/h
TWO SMALL HILLS NEAR LEITH & BOX TWO SMALL HILLS NEAR LEITH & BOX open_in_new
2,27 km  1.3 %
 10:30
12,9 km/h
12,9 km/h 240 W 117 bpm 03:38
37,4 km/h
Deer Stalker Deer Stalker open_in_new
2,64 km  -0.2 %
 10:20
15,3 km/h
15,3 km/h 250 W 117 bpm 03:56
40,3 km/h
Hey Neckyyy's Rehab Hey Neckyyy's Rehab open_in_new
1,49 km  0.6 %
 02:45
32,5 km/h
32,5 km/h 224 W 145 bpm 02:16
39,4 km/h
"Borough" ramp "Borough" ramp open_in_new
0,97 km  2.2 %
 07:47
7,5 km/h
7,5 km/h 258 W 110 bpm 01:36
36,4 km/h
BOOM! BOOM! open_in_new
0,91 km  1.2 %
 01:32
35,5 km/h
35,5 km/h 222 W 146 bpm 01:19
41,3 km/h
Subway Stairs 15% Subway Stairs 15% open_in_new
0,10 km  9.4 %
 00:26
14,5 km/h
14,5 km/h 216 W 147 bpm 00:13
28,9 km/h
Tower Bridge Sprint Tower Bridge Sprint open_in_new
0,35 km  0 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 262 W 147 bpm 00:29
43,8 km/h
93 segmentov
keyboard_arrow_up