home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 11. februára 2021 o 18:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - WTRL Team Time Trial - Zone 3 (C)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
00:47:10
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 42,6 km/h 58,3 km/h
Výkon 280 W 690 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 761 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • Včera o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ortopedická púť prazdnoty 😂

trending_up 54,0 km
schedule 01:47:04
landscape 361 m
JanAdamik • 15. júna 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,5 km
schedule 02:28:35
landscape 615 m
JanAdamik • 11. júna 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:37:32
landscape 246 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Flat 1 Lap from Start Gate (Zwift Insider verified) Greater London Flat 1 Lap from Start Gate (Zwift Insider verified) open_in_new
17,73 km  0 %
 23:17
45,7 km/h
45,7 km/h 317 W 182 bpm 23:17
45,7 km/h
Greater London Flat 1 Lap Forward from Start Banner (Zwift Insider verified) Greater London Flat 1 Lap Forward from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
16,81 km  0 %
 22:27
44,9 km/h
44,9 km/h 315 W 183 bpm 22:27
44,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:34
37,3 km/h
37,3 km/h 328 W 181 bpm 00:21
60,5 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:11
48,8 km/h
48,8 km/h 293 W 184 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:13
51,4 km/h
51,4 km/h 426 W 192 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 15:38
44,7 km/h
44,7 km/h 306 W 185 bpm 14:57
46,8 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:50
22,3 km/h
22,3 km/h 129 W 133 bpm 00:39
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up